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簡単給食 中華蒸しパン
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簡単給食 中華蒸しパン-レシピのメイン写真

簡単給食 中華蒸しパン

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

蒸しパンに具を入れることで栄養満点に。一度具を炒めるので出来上がりも安心。

蒸しパンに具を入れることで栄養満点に。一度具を炒めるので出来上がりも安心。

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簡単給食 中華蒸しパン

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

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材料

10個分
  • 小麦粉 300g
  • ベーキングパウダー 12g
  • 砂糖 45g
  • 牛乳 250ml
  • たまご 2個
  • バター 20g
  • (具)
  • ごま油 適量
  • 生姜(みじん切り) 少々
  • 豚ひき肉 300g
  • 人参(みじん切り) 50g
  • ねぎ(みじん切り) 適量
  • たけのこ水煮(みじん切り) 80g
  • しいたけ(みじん切り) 適量
  • 醤油 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩 少々
  • でんぷん(水溶き) 5~10g
  • アルミカップ 10個
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作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにして、肉に酒をふっておく

  2. 2

    ごま油をフライパンに入れ、しょうが・肉を炒めて、野菜を順に炒めていく

    • 簡単給食 中華蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    調味料で味を調えて水溶きでんぷんを回し入れて具をまとめる

  4. 4

    粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく

  5. 5

    割卵した卵に砂糖・牛乳を入れ混ぜておく

  6. 6

    ⑤に④を混ぜて、最後に溶かしバターを混ぜる

    • 簡単給食 中華蒸しパン作り方6写真
  7. 7

    アルミカップに具を大さじ2位のせ、その上に⑦を60~70g位かける

    • 簡単給食 中華蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    フライパンに⑧を並べアルミの半分くらい水をはり、ふたをして10分くらい蒸す

    • 簡単給食 中華蒸しパン作り方8写真

コツ・ポイント

フライパンで簡単に作れるレシピの紹介です。好みの具材で作れます。

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簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561
2026/04/22 01:31に公開
「簡単!★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください!!つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ:http://www.city.machida.tokyo.jp/(トップページ>子育て・教育>教育委員会>学校教育>学校給食)
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このレシピのキーワード

ねぎ しいたけ にんじん 豚ひき肉 バター 牛乳 卵 酒 小麦粉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25473530
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