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超簡単☆ほうれん草のからし胡麻和え♪♪
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超簡単☆ほうれん草のからし胡麻和え♪♪-レシピのメイン写真

超簡単☆ほうれん草のからし胡麻和え♪♪

TENMA
TENMA @K_TENMA

ほうれん草のおいしい季節になりました♪♪ほうれん草といえば胡麻和えが1番ですよねー♪♪からしを入れてひと味違うからし胡麻和えはいかがでしょう♪♪ぜひぜひからし胡麻和えお試しくださいね♪♪#春レシピ2026

ほうれん草のおいしい季節になりました♪♪ほうれん草といえば胡麻和えが1番ですよねー♪♪からしを入れてひと味違うからし胡麻和えはいかがでしょう♪♪ぜひぜひからし胡麻和えお試しくださいね♪♪#春レシピ2026

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超簡単☆ほうれん草のからし胡麻和え♪♪

TENMA
TENMA @K_TENMA

ほうれん草のおいしい季節になりました♪♪ほうれん草といえば胡麻和えが1番ですよねー♪♪からしを入れてひと味違うからし胡麻和えはいかがでしょう♪♪ぜひぜひからし胡麻和えお試しくださいね♪♪#春レシピ2026

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材料

  • ほうれん草 1束
  • 調味料
  • 白すりごま 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • からし 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は沸騰したお湯に根っこの方からゆっくり入れて茹でます。

  2. 2

    茹で上がったほうれん草を水にさらして冷まし水気を搾ります。5cm幅に切りまた軽く搾ります。

  3. 3

    ボウルに材料をすべて入れ混ぜ合わせます。からしは先に箸で溶かしてから全体に混ぜ合わせると良いです。

    • 超簡単☆ほうれん草のからし胡麻和え♪♪作り方3写真
  4. 4

    お皿によそったたらからしがピリッときいたほうれん草のからし胡麻和えのできあがりー♪♪

    • 超簡単☆ほうれん草のからし胡麻和え♪♪作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草は沸騰したお湯に根っこから入れて茹でます。固いのも駄目ですが茹で過ぎてほうれん草が溶けてしまわない様にします。ほうれん草を根っこの方から持ち上げて上から下に軽く握って水気を搾ります。5cm幅に切ります。からしはよく溶かしましょう。

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TENMA
TENMA @K_TENMA
2026/03/20 23:30に公開
フードコーディネーターとパティシエの資格を持ってます♪調理師も目指しています♫食べてうまいって感動する胸がキュンキュンときめく料理を提案中~♪絶対うまいをあなたに贈りたい♪♪♪コンビニなんかで流行りの料理なんかにも興味があってなんちゃってですが作ってます♪♪♪やっぱりこれ自分好きだなーっていう背徳シリーズもやりたいです♪♪パティシエになってみたいきっかけは姉が子供の頃よくお菓子を作ってくれた事がすごくてカッコいいと思った事と手作りが嬉しかった事からなんです♪♪ぜひぜひ料理もお菓子も作りたくなるきっかけができれば嬉しいです♪♪どんどんチャレンジしましょう♪♪♪
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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