CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Salmon rice bowl
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Salmon rice bowl

Salmon rice bowl

Νικολέτα
Νικολέτα @Nikoletacooking

Πεντανόστιμο εύκολο και θρεπτικό

Πεντανόστιμο εύκολο και θρεπτικό

Δες περισσότερα

Salmon rice bowl

Νικολέτα
Νικολέτα @Nikoletacooking

Πεντανόστιμο εύκολο και θρεπτικό

Πεντανόστιμο εύκολο και θρεπτικό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 2 φιλέτασολομού χωρίς κόκκαλο
  2. Ρύζι της αρεσκείας μας
  3. 1καρότο τριμμένο
  4. 1αγγούρι
  5. 1κρεμμύδι φρέσκο
  6. Μισό κουταλάκι του γλυκούαλάτι
  7. πιπέρι
  8. 1 κουταλάκι σκόνη σκόρδο
  9. 1 κουταλάκι πάπρικα
  10. 1,5 κουταλάκι σόγια Σος
  11. 3 κουταλάκιαsweet chilli
  12. 1 κουταλάκι λάδι
  13. 20 γρμαγιονέζα
  14. λίγοταμπάσκο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για το σολομό: κόβουμε τον σολομό μας σε μικρά κομμάτια και τον βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1 κουταλάκι πάπρικα, σκόνη σκόρδο, 1.5 κουταλάκι σόγια Σος, 1 κουταλάκι sweet chilli και 1 κουταλάκι λάδι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά.

  2. 2

    Βάζουμε το ρύζι μας να γίνεται και φτιάχνουμε τη μαγιονέζα μας, εγώ έβαλα περίπου 20 γραμμάρια μαγιονέζα, 2 κουταλάκια sweet chilli, λίγο ταμπάσκο και ανακάτεψα καλά.

  3. 3

    Ψήνουμε το σολομό μας στο air fryer σε λαδόκολλα ή στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 10 λεπτά. Στρώνουμε το ρύζι μας έπειτα τον σολομό μας και βάζουμε λαχανικά της αρεσκείας μας. Εγώ έβαλα καρότο, αγγούρι και κρεμμυδάκι φρέσκο. Και τέλος ρίχνουμε τη μαγιονέζα μας.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικολέτα
Νικολέτα @Nikoletacooking
στις Τετάρτη 25 Μάρτιος 2026 05:36:18 UTC
Λατρεύω την μαγειρική και μ'αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές.❤🖤
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 3rd για κόκαλο
  2. 5th για σολομός

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  2. Αρακάς κοκκινιστός
  3. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  4. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  5. Τραχανάς ξινός με φέτα😋
  1. Κουνουπίδι με πατάτες στο φούρνο- κοκκινιστό και αρωματικό
  2. Παγωτό βανίλια. 🍦🍦
  3. Κέικ μελιού νηστίσιμο
  4. Νηστίσιμη σαλάτα με παντζάρι🫜, καλαμπόκι 🌽και καρύδια
  5. Μπακαλιάρος λεμονάτος με πατάτες
  1. Πατατοσαλάτα Γερμανίας
  2. Παλαμίδα πλακί στην κατσαρόλα
  3. Κουνουπίδι με πατάτες στο φούρνο- κοκκινιστό και αρωματικό
  4. Παγωτό βανίλια. 🍦🍦
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25539985
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close