春野菜の“塩レモンせいろ蒸し” せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro さっぱり美味しいせいろ蒸し もっと読む さっぱり美味しいせいろ蒸し もっと読む 春野菜の“塩レモンせいろ蒸し” せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro さっぱり美味しいせいろ蒸し もっと読む さっぱり美味しいせいろ蒸し もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 鶏むね肉 1枚 春キャベツ 2〜3枚 ニラ 1/2束 にんじん 1/3本 塩 小さじ1/2 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ごま油 小さじ1 レモン汁 大さじ1 酒 小さじ1（あれば） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツはざく切り、 2 にんじんは細切り、 3 ニラは5cmに切る。 4 鶏むね肉はそぎ切りにし、塩と酒をふって下味をつける。臭みを消し、旨みをアップ 5 せいろにキャベツ、にんじん、鶏肉、ニラの順に重ねる。 6 強火で8〜10分蒸す。 7 塩、鶏ガラスープの素、ごま油、レモン汁を混ぜてタレを作る。 8 蒸し上がったらタレをかけて完成。 コツ・ポイント そぎ切りでしっとり食感に仕上げ、水分保持でパサつきを防ぐ。後がけのタレで春っぽい爽やかさを最大化。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25556833 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/03/28 10:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます もっと読む このレシピのキーワード せいろ蒸し ニラ にんじん キャベツ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！鶏肉と野菜の中華ソース 豚バラ大根ハヤシ なすといんげんの煮浸し【作り置き】 大根サラダ 甘麹パンケーキ 【弁当/冷凍/副菜】ピーマンの塩昆布炒め お弁当にも！彩り華やぐアスパラベーコン ワンパン明太クリームパスタ 簡単15分⭐︎ピーマンのチーズ入り肉巻き オイスターで基本のゴーヤーチャンプルー Cookie Cake Seafood Fried Rice Cheddar Scallion Potato Cakes 🍊 Moist Orange Chocolate Cake — Soft and Very Flavorful ✨ Perfect for tea time or Easter baking! Puppy beet treats 誰でもできる簡単牛乳プリン レタス巻き そら豆のマヨ和え 茄子のレンチンポン酢和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25556833
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