オートミール、粉末だし、水を耐熱容器に入れ軽く混ぜる。

600wの電子レンジで2分チンし、数分放置し粗熱をとる

千切りキャベツ、玉子(卵白2個分、卵黄1個部)②を混ぜ合わせる

フライパンに油を入れ熱し③を流し入れ2分焼く。ひっくり返して生地で使った卵の余った卵黄も乗せ蓋をして2分焼く。

焼きあがったらマヨネーズ、ソースをお好みでかけて出来上がり！