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食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟
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食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟-レシピのメイン写真

食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟

しあわせフロマージュ工房
しあわせフロマージュ工房 @cook_115204293
東京都

近所の漁師のおじさんからイワシを貰ったので簡単で美味しい蒲焼にしました

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食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟

しあわせフロマージュ工房
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材料

4人分
  • イワシ 8匹
  • 片栗粉 60g
  • 蒲焼のタレ
  • 醤油 50g
  • みりん 50g
  • 料理酒 50g
  • 砂糖 30g
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作り方

  1. 1

    イワシを捌きます

    • 食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟作り方1写真
  2. 2

    イワシに片栗粉を塗しキュッと音が鳴るまで押して剥がれないようにしましょう

  3. 3

    クッキングペーパーで鍋に油を塗り、弱火から中火でイワシを焼きます。皮側から焼きましょう!パリッとなります

    • 食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟作り方3写真
  4. 4

    様子を見ながら2、3分くらいはそのままで、焦げ目がつくまで待ちましょう。

  5. 5

    焦げ目がついたらひっくり返し、また裏に焦げ目がついたら、弱火にして蒲焼のタレをフライパンに流します。

  6. 6

    うまくタレが絡んで表面がとろっとしたら完成です!お好みで飾り付けましょう

    • 食欲みなぎる イワシの蒲焼🐟作り方6写真

コツ・ポイント

皮側から焼くことで皮がパリッとなります。身の方を後から焼くことで身がふっくらします

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しあわせフロマージュ工房
しあわせフロマージュ工房 @cook_115204293
2026/04/10 01:20に公開
東京都
料理とタンクトップが大好きな大学生です🧀画像中の粉や油の飛び散りなどは、全て助手のハムスターの仕業です
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このレシピのキーワード

蒲焼 いわし 片栗粉 酒

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