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ふわふわ☆豆腐とツナのナゲット
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ふわふわ☆豆腐とツナのナゲット-レシピのメイン写真

ふわふわ☆豆腐とツナのナゲット

muffin.scone_
muffin.scone_ @cook_40128421

豆腐とツナで作ったヘルシーなナゲットです。あっさりとした豆腐にツナの旨味が加わり、何個でも食べられちゃいます!豆腐の水切り・ツナの油切りも不要♪作り方も簡単なお手軽なナゲットです。お弁当にもおすすめですよ🎵

豆腐とツナで作ったヘルシーなナゲットです。あっさりとした豆腐にツナの旨味が加わり、何個でも食べられちゃいます!豆腐の水切り・ツナの油切りも不要♪作り方も簡単なお手軽なナゲットです。お弁当にもおすすめですよ🎵

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ふわふわ☆豆腐とツナのナゲット

muffin.scone_
muffin.scone_ @cook_40128421

豆腐とツナで作ったヘルシーなナゲットです。あっさりとした豆腐にツナの旨味が加わり、何個でも食べられちゃいます!豆腐の水切り・ツナの油切りも不要♪作り方も簡単なお手軽なナゲットです。お弁当にもおすすめですよ🎵

豆腐とツナで作ったヘルシーなナゲットです。あっさりとした豆腐にツナの旨味が加わり、何個でも食べられちゃいます!豆腐の水切り・ツナの油切りも不要♪作り方も簡単なお手軽なナゲットです。お弁当にもおすすめですよ🎵

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材料

10個
  • 絹ごし豆腐 150 g
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • 和風だし 小さじ1〜2
  • マヨネーズ 大さじ1〜2
  • 薄力粉 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ2
  • ベーキングパウダー 1g
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに、豆腐、ツナ、和風だし、マヨネーズ、薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。こしょうで味を調える。

  2. 2

    180度の油に、❶をスプーンですくって入れ、両面がこんがりきつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

だしと、マヨネーズの分量はお好みで加減して下さいね。私は、ツナの旨味も味わえる様に、だし小さじ1、マヨネーズ大さじ1で作っています😊

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muffin.scone_
muffin.scone_ @cook_40128421
2026/04/16 13:09に公開
覗いてくださり有難う御座います(*´ω`*)毎日美味しい料理を作ること食べることが楽しみですマフィン✾スコーン✾クッキーが大好き(*´ω`*)基本、甘さは控えめです✾米粉・オートミール・全粒粉・ライ麦粉…大好きです✾最近は、レシピID: 25503391バター・卵不使用☆レーズン米粉クッキーレシピID: 25555485米粉のきな粉ドロップクッキーレシピID: 25706431ごま油香る☆ごま味噌󠄀スノーボールがお気に入りで作り置きをしています✾みなさんの心のこもったつくれぽ。いつも楽しみに拝見しております。本当にありがとうございます。拙いレシピですが皆さんのお役に少しでもたてれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ナゲット ツナ 片栗粉 薄力粉 絹ごし豆腐

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