レタス消費に、やみつきサラダ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 揉み込まずに嵩が減るまで和えるだけ もっと読む 揉み込まずに嵩が減るまで和えるだけ もっと読む レタス消費に、やみつきサラダ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 揉み込まずに嵩が減るまで和えるだけ もっと読む 揉み込まずに嵩が減るまで和えるだけ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レタス 1/2玉 5〜6枚 鶏ガラ顆粒 大さじ1/2 (4g) 塩 少々 ごま お好み量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは洗って水気を切り、一口大にちぎる 2 鶏ガラと塩、ゴマも合わせて全体が馴染むまでザッと混ぜる 3 お好みで風味づけにゴマ油をたらす コツ・ポイント お好みでニンニクをプラスしても◎美味しい出汁パックの中身で混ぜるのもアリ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25682778 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/04/26 01:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード サラダ レタス ゴマ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ ✜玉ねぎが主役！豚肉の生姜焼き✜ わが家の鶏肉入りたけのこご飯 ✤ゴマ香る♪きゅうりの中華風浅漬け✤ 旬のたけのこで作る、自家製ピリ辛メンマ ☆トマトと玉ねぎのサラダ☆ Smoked Jerk Chicken Summer Smoothie 🍓Strawberry Vanilla Cake🍰 Masala chicken drumsticks Simple Medium Rare Steak 豚肉とキャベツ蒸し、コチュジャンだれ モチモチの、お好み焼き ヘルシー美味しいおからポテトサラダ れんこんの柚子味噌きんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25682778
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