🍖Kaldu Tulang Sapi Slow Cooker

Umur udah gak lagi muda. Perlu lebih disiplin utk mengkonsumsi makanan padat nutrisi. Terutama kolagen & protein.
🍖Kaldu Tulang Sapi Slow Cooker
Umur udah gak lagi muda. Perlu lebih disiplin utk mengkonsumsi makanan padat nutrisi. Terutama kolagen & protein.
Cara Membuat
- 1
Bersihkan tulang: masukkan tulang ke dalam panci besar & isi air sampai terendam. Panaskan air sampai mendidih. 5 menit di air mendidih kotoran di tulang akan naik ke permukaan air. Buang air & cuci tulang.
- 2
Siapkan semua bahan lainnya
- 3
Masukkan semua bahan ke dalam pot. Urutannya: tulang - wortel - bombay - bawput - jahe. Baru masukkan air hingga pot hampir penuh & cuka apel yang terakhir. Diamkan sebentar (20-25 menit) agar cuka apel mengekstraksi tulang dalam suhu normal dulu.
- 4
Masak di low selama 24 jam. Biasanya di jam 18+ aku cek. kalau air menyusut banyak kutambahkan air lagi.
- 5
Kalau sudah 24 jam matikan slowcooker. Tunggu sampai nggak terlalu panas. Saring kaldu & bahan padat lalu masukkan ke wadah penyimpanan lalu simpan di kulkas.
- 6
Setelah dikulkaskan 24 jam biasanya akan terpisah lemak & base kaldunya. Kaldu yang dimasak & dengan bahan yang benar basenya akan menjadi seperti jelly kalau dalam kondisi dingin. Itu artinya dia mengandung banyak kolagen.
- 7
Bagian lemaknya bisa dipisahkan kalau mau sup kaldu jadi lebih rendah kalori. Lemak ini bisa dimanfaatkan untuk hal lain (tumisan/baking).
- 8
Kaldu sapi siap untuk digunakan. Bisa untuk base makanan kuah atau dikonsumsi apa adanya juga bisa. Biasanya untuk sarapan aku ambil 1 cangkir & dihangatkan. Diminum gitu aja seperti lagi minum teh atau kopi pagi. Kalau mau dapat rasa yang lebih nikmat bisa ditambah gula, garam, lada.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya







Komentar