CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις

Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις

Δήμητρα Χ.
Δήμητρα Χ. @dhmhtra97
Athens, Αττική, Ελλάδα

Μια σαλάτα που έφτιαξα με….ο,τι είχα στο ψυγείο και ήθελα να το ξεφορτωθώ 😅

Ανοίγοντας το ψυγείο για να κόψω λίγο μαρούλι σαλάτα να φάω πρόχειρα, βλέπω τα κολοκυθάκια που τα είχα βράσει από τη προηγούμενη ημέρα, το καλαμπόκι που το είχα από τη προηγούμενη μέρα επίσης, καθώς και δύο μικρά νεκταρίνια. Δε ξέρω πώς το σκέφτηκα, αλλά λέω «εδώ είμαστε», θα το δοκιμάσω😅 και ιδού!

#ποδιά2026

Μια σαλάτα που έφτιαξα με….ο,τι είχα στο ψυγείο και ήθελα να το ξεφορτωθώ 😅

Ανοίγοντας το ψυγείο για να κόψω λίγο μαρούλι σαλάτα να φάω πρόχειρα, βλέπω τα κολοκυθάκια που τα είχα βράσει από τη προηγούμενη ημέρα, το καλαμπόκι που το είχα από τη προηγούμενη μέρα επίσης, καθώς και δύο μικρά νεκταρίνια. Δε ξέρω πώς το σκέφτηκα, αλλά λέω «εδώ είμαστε», θα το δοκιμάσω😅 και ιδού!

#ποδιά2026

Δες περισσότερα

Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις

Δήμητρα Χ.
Δήμητρα Χ. @dhmhtra97
Athens, Αττική, Ελλάδα

Μια σαλάτα που έφτιαξα με….ο,τι είχα στο ψυγείο και ήθελα να το ξεφορτωθώ 😅

Ανοίγοντας το ψυγείο για να κόψω λίγο μαρούλι σαλάτα να φάω πρόχειρα, βλέπω τα κολοκυθάκια που τα είχα βράσει από τη προηγούμενη ημέρα, το καλαμπόκι που το είχα από τη προηγούμενη μέρα επίσης, καθώς και δύο μικρά νεκταρίνια. Δε ξέρω πώς το σκέφτηκα, αλλά λέω «εδώ είμαστε», θα το δοκιμάσω😅 και ιδού!

#ποδιά2026

Μια σαλάτα που έφτιαξα με….ο,τι είχα στο ψυγείο και ήθελα να το ξεφορτωθώ 😅

Ανοίγοντας το ψυγείο για να κόψω λίγο μαρούλι σαλάτα να φάω πρόχειρα, βλέπω τα κολοκυθάκια που τα είχα βράσει από τη προηγούμενη ημέρα, το καλαμπόκι που το είχα από τη προηγούμενη μέρα επίσης, καθώς και δύο μικρά νεκταρίνια. Δε ξέρω πώς το σκέφτηκα, αλλά λέω «εδώ είμαστε», θα το δοκιμάσω😅 και ιδού!

#ποδιά2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
1 μερίδα
  1. 5-6 φύλλαμαρούλι
  2. 1αγγούρι
  3. 70 γρ.καλαμπόκι κονσέρβα
  4. 2 μικράκολοκυθάκια βρασμένα
  5. 1 χούφτααμύγδαλα ψίχα (περίπου 15)
  6. 2 μικράνεκταρίνια
  7. 1 πρεζααλάτι
  8. 2 κ.σ.Βαλσαμικο σκούρο
  9. 1 κ.σ.Λάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Εχουμε πλύνει καλά όλα τα λαχανικά. Κόβουμε το μαρούλι σε κομμάτια. Μετά το κολοκυθάκι που έχουμε ήδη βράσει και είναι κρύο, και το αγγούρι κομμένα σε ροδέλες. Στη συνέχεια, ρίχνουμε τα αμύγδαλα από πάνω.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
  2. 2

    Βάζουμε το καλαμπόκι και από πάνω τα νεκταρίνια κομμένα σε κυβάκια.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
  3. 3

    Ρίχνουμε το αλάτι, το βαλσάμικο και το λάδι και ανακατεύουμε.

Συμβουλές

•Το Βαλσαμικο βγάζει μια οξύτητα, αλλά η γλύκα που βγάζει το καλαμπόκι και το νεκταρίνι , την εξισορροπεί άψογα! Προσοχή όμως, μην ρίξεις πολύ γιατί είναι έντονο!
•Το αγγούρι δίνει την φρεσκάδα- δροσιά που χρειάζεται.
•Το σκούρο βαλσάμικο δένει τέλεια τα φρούτα και τα λαχανικά με την «γήινη» γεύση που δίνει.

Αν θέλεις να το κάνεις κυρίως γεύμα ,μπορείς να προσθέσεις και λίγη πρωτεΐνη ( πχ κοτόπουλο) και να φτιάξεις ένα ωραιότατο , γρήγορο και χορταστικό γευμα!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Δήμητρα Χ.
Δήμητρα Χ. @dhmhtra97
στις Δευτέρα 11 Μάιος 2026 14:59:21 UTC
Athens, Αττική, Ελλάδα
Γεια σας! Ειμαι η Δήμητρα!Σχετικά με τη μαγειρική, προτιμώ συνταγές με λίγα υλικά , απλές, γρήγορες και εύκολες! Απλά , λιτά και απέριττα λοιπόν! Οπότε, εάν ψάχνεις κάτι «δύσκολο», είσαι σε λάθος προφίλ!😅Πάντως, πιστεύω ο,τι κι αν φτιάξεις, αν το κάνεις με αγάπη και μεράκι, σίγουρα θα βγει νόστιμο.☺️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Η πιο γρήγορη συνταγή για λαχταριστά Brownies με Τυρί Κρέμα
  2. Loaded mash bowl: κοκκινιστό ξεψαχνισμένο κοτόπουλο (shredded) με μπέικον, barbeque sauce & πουρέ ✨
  3. Κρέπες με σπανάκι και κιμά
  4. Ψωμί
  5. Κουλούρια αλμυρά με μανιτάρια και τυριά
  1. Τυροκουλουρα😋
  2. Χοιρινό αλά κρεμ με μανιτάρια
  3. Κέικ μπισκότο της στιγμής
  4. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  5. Σκιουφιχτά με Γαρίδες, Τσίλι και Ξύσμα Λεμονιού C&G
  1. Σολομός λεμονάτος στο φούρνο με ρύζι basmati
  2. Ομελέτα φούρνου με τηγανητά κολοκυθάκια, μπέικον & φέτα ✨
  3. Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και πορτοκάλι
  4. Υγιεινό Cheesecake!!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25757399
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close