トマトと牛肉のしょうゆ炒め
加熱したトマトは旨味凝縮&酸味まろやか!シンプル炒め物です。
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トマトはヘタを取って洗い、一口大の乱切りにする。
青ネギは小口切りにしておく。
フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒めて塩・コショウをする。
3にトマトを加えて炒め合わせ、Aで味をつける。
器によそい、2をちらす。
トマトの加熱は軽く温まるくらいでも良いです。赤い色素リコピンは加熱に強く、しっかり炒めても損失は少ないです。
牛肉は加熱しすぎに気をつけましょう。
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