【むね肉でもやわらか】のり塩チキン弁当 みかたんキッチン @cook_40061871 漬け込み時間ゼロ！思い立ったらすぐ出来るご飯が進むおかずです。 もっと読む 漬け込み時間ゼロ！思い立ったらすぐ出来るご飯が進むおかずです。 もっと読む 【むね肉でもやわらか】のり塩チキン弁当 みかたんキッチン @cook_40061871 漬け込み時間ゼロ！思い立ったらすぐ出来るご飯が進むおかずです。 もっと読む 漬け込み時間ゼロ！思い立ったらすぐ出来るご飯が進むおかずです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 150g 油 適量 （下味調味料） ●鶏がらスープの素 小1 ●チューブにんにく 1〜1.5㎝ ●マヨネーズ、酒 各大0.5 （衣） 片栗粉 大1.5 薄力粉 小1 あおさ 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は1〜1.5cm幅位に削ぎ切りにします。 2 トレーに②を移して下味調味料●を入れて揉み込みます。60回位揉み込みました。 3 同じトレーの端で衣を合わせます。それを②のむね肉にまぶします。 4 フライパンに油を少し多めに入れて揚げ焼きにします。香ばしく焼けたら完成です。 5 火力を中弱火で焼くとよりしっとりジューシーに仕上がります。 6 詳しくはYouTubeでhttps://youtu.be/OZT42pPn9A8 コツ・ポイント 漬け込み時間がない分②の時にしっかりと揉み込んでください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26280438 コピーしました！ みかたんキッチン @cook_40061871 2026/07/10 10:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。＊youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0 もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【簡単ご飯】白だしとバター香る🌽とうもろこしご飯 さっぱりそうめん 豚もも薄切り肉チーズとんかつ＊トマトバジルソース 炊き込みご飯 肉じゃが 夏バテ予防に！簡単☆辛酸冷麺 夏バテ予防に！スタミナお蕎麦 簡単！揚げない！やわらか胸肉の唐揚げ風 厚揚げ豆腐と小松菜のそぼろ煮【作り置き】 みょうたま Classic Brownies Brown Butter Chewy Chocolate Chunk Cookies Lemon Bars Milk Bread Yeast Donuts with Vanilla Glaze Milk Bread Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting なすと豚しゃぶの素麺 炊飯器で超楽！栄養補給！美味しい煮しめ みょうたま 隠し味でコク美味‼️市販ルーで作るカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26280438
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