スタミナチャーハン
夏バテしないように、ニンニクを入れてみました。ハムも厚く切ると食べ応えのあります。
作り方
- 1
ハム(この場合明宝ハム)5枚を厚切りにして大きめに短冊に切ります。
- 2
人参細切り、玉ねぎはみじん切りに。ニンニクはみじん切り。
- 3
フライパンに油をしき、ニンニクを炒めます。切った具材を入れ、炒めます。暖かいご飯を入れます。
- 4
しょうゆ以外の調味料を入れます。あればホタテの生ふりかけを入れます
- 5
チャーハンを寄せて空いたところに卵を割り入れます。白身がかたまったら、卵を混ぜて炒り卵に。全体に混ぜます。
- 6
しょうゆを鍋ふちから入れて、混ぜ更に炒めます。
- 7
お皿に盛ります。大葉を千切りにして、トッピング。写真のようにクリームチーズ、レタスときゅうりを添えます。
コツ・ポイント
味みをして足らない調味料は足しましょう。ホタテの生ふりかけを加えると風味が増します。
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