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なすとししとうの煮浸しおろし添え
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なすとししとうの煮浸しおろし添え-レシピのメイン写真

なすとししとうの煮浸しおろし添え

かりふらわぁ
かりふらわぁ @cook_40350844

夏バテ予防!夏におすすめです。
夏は冷やして、冬場は温かいままでどちらも美味しくいただけますよ〜
大根おろしは夏は別添え、冬場は一緒におろし煮にしています。

夏バテ予防!夏におすすめです。
夏は冷やして、冬場は温かいままでどちらも美味しくいただけますよ〜
大根おろしは夏は別添え、冬場は一緒におろし煮にしています。

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なすとししとうの煮浸しおろし添え

かりふらわぁ
かりふらわぁ @cook_40350844

夏バテ予防!夏におすすめです。
夏は冷やして、冬場は温かいままでどちらも美味しくいただけますよ〜
大根おろしは夏は別添え、冬場は一緒におろし煮にしています。

夏バテ予防!夏におすすめです。
夏は冷やして、冬場は温かいままでどちらも美味しくいただけますよ〜
大根おろしは夏は別添え、冬場は一緒におろし煮にしています。

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材料

  • なす 2本
  • ししとう 1袋(15 本位)
  • ●水 300cc
  • ●砂糖 小2
  • ●こんぶ顆粒だし 小1
  • ●みりん 大3
  • ●麺つゆ4倍濃縮 大2
  • ●醤油 大1
  • 大根おろし たっぷりお好み量
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作り方

  1. 1

    ししとうはヘタ部分を包丁で削いで洗っておく。なすはヘタを切り4等分にして皮目に拍子切りに切り込みを入れておく

  2. 2

    鍋になすとししとうと水を入れて中火で火にかける。蓋をして沸々してきたら弱火にして砂糖を入れて蓋はせずに1分程煮る

  3. 3

    ●を入れて落とし蓋(アルミホイル等)をして10分程煮る

  4. 4

    火を止めて落とし蓋を取り、蓋をして味をなじませる

  5. 5

    ※夏場、冷まして食べるときは粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてから器に盛り大根おろしを添えて汁をかけて出来上がり!

  6. 6

    ※冬場は火を止めてから大根おろしを入れておき、食べる際に再加熱して器に盛ったら出来上がり!

コツ・ポイント

夏場は大根おろしに大葉の千切りも一緒に和えておくと風味良く美味しいですよ。
冬場は柚子胡椒や七味唐辛子などと一緒に食べています。

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かりふらわぁ
かりふらわぁ @cook_40350844
2026/07/23 23:35に公開

このレシピのキーワード

煮びたし なす 大根おろし ししとうがらし コンブ

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