かりふらわぁ

鮭のあら • 酒 • 顆粒だし • 醤油 • 黒ゴマ

豆腐 • ほうれん草 • 鶏団子 • 鶏ひき肉 • 長ネギ • 生姜 • 味噌 • 塩こしよう • 水 • 顆粒だし

豚肉等 • 野菜類 • にんじん • 大根 • ごぼう • 長ネギ • きのこ類 • しめじ • しいたけ • 他の具材 • 油揚げ • こんにゃく •

なす • 生姜 • 醤油

卵 • 顆粒コンソメ • 牛乳 • 粉チーズ • ウインナー • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 干ししいたけ • ハーブソルト • 胡椒 • 中濃ソース •

カツオ刺身又たたき • 生姜 • 万能ねぎ • みょうが • 大葉 • ポン酢

大根 • 具入りのさつま揚げ • 砂糖 • 顆粒昆布だし • 顆粒かつおだし • みりん • 醤油

大根 • きゅうり • かにかま • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 味噌 • 醤油 • ねこぶだし • ねこぶだしがない場合は表記で代用

しんこ餅 • にんじん • 大根 • ごぼう • しいたけ • 長ネギ • 車麩 • ねこぶだし • 白だし • 醤油 • みりん • 砂糖

油揚 • 長ネギ • 味噌 • みりん • 酒 • 醤油 • ごま油

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • スライスマッシュルーム缶 • にんにく • オリーブオイル • 赤ワイン • カットトマト缶 • 顆粒コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 中濃ソース •

ミニトマト • 玉ねぎ • オリーブオイル • ハーブソルト • ビザ用チーズ • バジルソース • 黒胡椒

アボカド • レモン汁 • 玉ねぎ • 塩昆布 • 長芋 • 醤油 • ポン酢 • わさび

もち米 • うるち米 • 鶏もも肉 • 酒、醤油 • しめじ • 人参 • 油揚げ • 顆粒だし • 醤油 • 酒 • みりん

イカ一夜干し • 酒 • 長ネギ • にんにく • バター • 醤油 • 塩コショウ • 味の素

豚ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩 • 胡椒 • ナツメグ • 大根 • 大葉 • 大根おろしの汁 • お好みのポン酢 •

春菊 • 黒ごま • 白だし • 醤油 • 砂糖

大根 • 顆粒だし • 豚ひき肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜すりおろし • •片栗粉 • •水

切り昆布 • 好きな練り物1 • 好きな練り物2 • 顆粒だし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 塩

魚肉ソーセージ • もやし • マヨネーズ • ケチャップ • ウスターソース • カレー粉 • ガラムマサラ • コリアンダー • クミン • 塩