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簡単給食 じゃがいものハニーサラダ 
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簡単給食 じゃがいものハニーサラダ -レシピのメイン写真

簡単給食 じゃがいものハニーサラダ 

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

給食の大人気サラダです!
上にカリカリのポテトがのると、食感もよく食欲がupします!

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簡単給食 じゃがいものハニーサラダ 

簡単!★町田市の給食
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給食の大人気サラダです!
上にカリカリのポテトがのると、食感もよく食欲がupします!

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材料

4人分
  • キャベツ 50g
  • にんじん 20g
  • きゅうり 30g
  • じゃがいも 150g (中半分)
  • 揚げ油 揚げられるくらい
  • 酢 8g(小さじ1と1/2)
  • 水 3g(小さじ1/2)
  • 塩 1.8g(少々)
  • はちみつ 6g(小さじ1)
  • 油 8g(小さじ1と1/2)
  • からし(粉) 0.3g(粉の場合は水で練ってから使う)
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作り方

  1. 1

    野菜を切る。(学校ではキャベツ短冊切り、にんじん、きゅうり半月切り、じゃがいも千切り)

  2. 2

    じゃがいもは、細く切ったらよく水にさらし、その後水気を切る。

  3. 3

    ポテトを油で揚げる。(160度くらいでカリカリするまで)

  4. 4

    取り出したら空気に触れるようにして置いておき冷ます。

  5. 5

    調味料をはかって混ぜる。(学校では加熱して冷やしています)

  6. 6

    食べる直前に調味料と野菜を和え、揚げたじゃがいもも入れて混ぜ、完成。

コツ・ポイント

【コツ・ポイント】
野菜をスライサーで切ったり、生野菜にしたり、レンジで加熱したりしてアレンジすると簡単◎。揚げ物をやるときに一品増やしたいときにお勧めです。
お好みのドレッシングを使うと簡単で味の幅も広がります。

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簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561
2026/10/19 00:00に公開
「簡単!★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください!!つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ:http://www.city.machida.tokyo.jp/(トップページ>子育て・教育>教育委員会>学校教育>学校給食)
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サラダ にんじん キャベツ キュウリ じゃがいも はちみつ

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