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時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪
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時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪-レシピのメイン写真

時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
前日に茹でておけば、忙しい朝でも簡単♪

暑い夏日のランチ♪
冷しゃぶ&大根おろしがさっぱり美味しい♪

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
前日に茹でておけば、忙しい朝でも簡単♪

暑い夏日のランチ♪
冷しゃぶ&大根おろしがさっぱり美味しい♪

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時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
前日に茹でておけば、忙しい朝でも簡単♪

暑い夏日のランチ♪
冷しゃぶ&大根おろしがさっぱり美味しい♪

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材料

  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g位
  • オクラ 2本
  • 大根 3cm
  • 大根とレタスのサラダ 1袋
  • ■ トッピングはお好みで
  • 大葉(千切り) 2枚
  • 刻みのり 適量
  • ■ ドレッシングはお好みで
  • ポン酢 お好みで
  • 和風ドレッシング お好みで
  • 青じそドレッシング お好みで
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作り方

  1. 1

    【前日】
    沸騰したお湯に豚肉を1枚ずつ入れて、色が変わるまで茹でる。
    ザルにあげて水気をしっかり切って、粗熱を取る。

  2. 2

    【前日 or 当日の朝】
    ・大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る。
    ・オクラは茹でて輪切り。
    ・大葉は千切り。

    • 時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪作り方2写真
    • 時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    【当日の朝】
    具材をラップに包み、大根おろしを保存容器に入れ、持っていく。

    • 時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    器に盛りつけたら出来上がり♪

    • 時短&簡単☆大根おろし&冷しゃぶサラダ♪作り方4写真
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misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253
2026/08/21 02:49に公開
料理上手な娘は1日にして成らず♪一緒に料理をしているのに分量も材料もあんまり覚えてないみたいなので、娘達が自炊出来るよう(or 近い将来婚期を迎える娘達が困らないよう)、我が家のレシピやお料理のコツをUP♪つくれぽ&いいね♪ありがとうございます♪至らない点があるかと思いますが、よろしくお願いします♪ニックネーム変更misa☆pyon♪(新)←mii☆sama(旧)■ 我が家の調味料事情我が家ではみりんは使わず「赤酒」を愛用しています♪レシピ内の「酒」は、基本的に赤酒です。赤酒ならではのまろやかな甘みを生かした、我が家の味です♪
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ 大根 大葉 豚肉 オクラ レタス

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