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超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!
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超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!-レシピのメイン写真

超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

豚バラ肉とナスを炒め、キンキンに冷やしたそうめんと一緒に食べるレシピです!暑い夏にぴったり。

豚バラ肉とナスを炒め、キンキンに冷やしたそうめんと一緒に食べるレシピです!暑い夏にぴったり。

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hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

豚バラ肉とナスを炒め、キンキンに冷やしたそうめんと一緒に食べるレシピです!暑い夏にぴったり。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 150g
  • ナス(小さい) 3本
  • そうめん 200g(4束)
  • 温泉たまご 2個
  • 九条ねぎ 適量
  • 塩こしょう 少々
  • 麺つゆ(4倍濃縮) 100cc
  • 水 250cc
  • 氷(ブロック) 5〜6個
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    麺つゆと水を合わせてつゆを作っておく。氷を入れて冷凍室へ。凍らないように

    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は一口大にカットしサラダ油を引いたフライパンで炒める。火が通ったら一度バットなどにあげておく

    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方2写真
    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方2写真
    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方2写真
  3. 3

    ナスは一口大に乱切りし、軽く水にさらしておく。豚バラ肉を炒めた油に少しだけごま油を足して炒める

    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方3写真
    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方3写真
  4. 4

    ナスがしんなりしたら豚バラ肉を戻し入れ全体をなじませ、火を切って冷ましておく

    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方4写真
    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方4写真
  5. 5

    そうめんを茹でる。表示時間通り。茹でたら冷水でもみ洗いしてから、氷水でキンキンに冷やす

    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方5写真
    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方5写真
  6. 6

    皿にそうめんを盛り付け、具材を乗せて上に温泉たまごと九条ねぎをトッピング。最後にキンキンのつゆをかけたら完成です。

    • 超簡単!豚バラ肉とナスの冷やしそうめん!作り方6写真

コツ・ポイント

そうめんは手延のものを使いましょう!ウチはずっと「揖保乃糸」です!

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hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
2026/08/03 09:17に公開
孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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このレシピのキーワード

そうめん なす 卵 豚バラ肉 京ねぎ

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