Sticks καλαμαριού στο φούρνο

Μία γρήγορη –και αλάδωτη!- παραλλαγή ενός κλασικού νηστίσιμου μεζέ, για όσους έχουν χορτάσει το τηγάνι #νηστίσιμο
Sticks καλαμαριού στο φούρνο
Μία γρήγορη –και αλάδωτη!- παραλλαγή ενός κλασικού νηστίσιμου μεζέ, για όσους έχουν χορτάσει το τηγάνι #νηστίσιμο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεπαγώνετε τις ροδέλες του καλαμαριού και τις κόβετε με ένα μαχαίρι σε ένα τους σημείο ώστε να ξεδιπλωθούν σαν sticks.
- 2
Τρίβετε τη φρυγανιά στο μούλτι και την ανακατεύετε με τα μπαχαρικά σε ένα πιάτο.
- 3
Στεγνώνετε καλά τα καλαμάρια, τα περνάτε από τη φρυγανιά φροντίζοντας να καλυφθούν καλά από όλες τους τις πλευρές και τα στρώνετε σε ταψί τύπου λαμαρίνα καλυμμένο με αντικολλητικό χαρτί.
- 4
Ψήνετε σε προθερμασμένο στους 200 φούρνο για 20-25 λεπτά, τα 10 τελευταία στον αέρα.
- 5
Σερβίρετε αμέσως ραντίζοντας (αν θέλετε) με μερικές σταγόνες λεμόνι.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια