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超簡単!!サラダチキンと蒸しナスのザーサイ和え
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超簡単!!サラダチキンと蒸しナスのザーサイ和え-レシピのメイン写真

超簡単!!サラダチキンと蒸しナスのザーサイ和え

まりんぷー
まりんぷー @cook_40045825

市販品と電子レンジでただ和えるだけの一品です
あと1品の副菜に
冷やし麺に乗せても最適です

市販品と電子レンジでただ和えるだけの一品です
あと1品の副菜に
冷やし麺に乗せても最適です

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超簡単!!サラダチキンと蒸しナスのザーサイ和え

まりんぷー
まりんぷー @cook_40045825

市販品と電子レンジでただ和えるだけの一品です
あと1品の副菜に
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あと1品の副菜に
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材料

  • サラダチキン(市販) 1/2袋
  • ナス 2本
  • ザ−サイ 適量(大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    サラダチキンは手で食べやすいようにほぐします 

  2. 2

    ザ−サイはお好みの大きさにスライスします

  3. 3

    ナスは皮を剥き、ラップをしてレンジで4分温めます(500w)

  4. 4

    温めた茄子を冷水で冷やし、手で裂き、水気を切って、①②ごま油を加え、混ぜ合わせ出来上がりです

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まりんぷー
まりんぷー @cook_40045825
2026/08/21 12:45に公開
毎日の料理作りは、料理好きでも大変ですよね。特に仕事と両立している人には・・・ 。 (;。;)でも、仕事も家事も手抜きはイヤという方、結構いらっしゃるのではないでしょうか?そんな方に、とっても簡単なのに豪華にみえてしまうレシピをお送りします。ぜひ、おためしあれ♪
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蒸しなす サラダチキン なす

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