抹茶優格杯 Sabine Kuo-漫活食光 @Sabine_kuo Taipei 網紅視角的療癒系甜點，開啟美好一天，滿滿的元氣。食譜份量是一杯100-120ml.要做幾杯就以此類推。#2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 網紅視角的療癒系甜點，開啟美好一天，滿滿的元氣。食譜份量是一杯100-120ml.要做幾杯就以此類推。#2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 抹茶優格杯 Sabine Kuo-漫活食光 @Sabine_kuo Taipei 網紅視角的療癒系甜點，開啟美好一天，滿滿的元氣。食譜份量是一杯100-120ml.要做幾杯就以此類推。#2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 網紅視角的療癒系甜點，開啟美好一天，滿滿的元氣。食譜份量是一杯100-120ml.要做幾杯就以此類推。#2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10-15分鐘 1杯 奇亞籽 10g 大燕麥片 10g 無糖豆漿 50g 抹茶粉 1g 抹茶粉 2g 無糖優格 70g 奇異果 1個 冷凍藍莓 10g 燕麥脆片（裝飾） 5g 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10-15分鐘 1 奇亞籽、大燕麥片、抹茶粉1g與無糖豆漿混合，靜置15分鐘。 2 無糖優格與抹茶粉2g拌勻。 3 奇異果切小塊 4 杯中依序放入泡好的奇亞籽混合物、奇異果片、抹茶優格。 5 最後撒上冷凍藍莓與燕麥脆片即可。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26476284 已複製 Sabine Kuo-漫活食光 @Sabine_kuo 發布於 2026年08月31日 02:05 Taipei 已追蹤 回追 追蹤 從味蕾出發，探索地球食物的旅程，可以很文學，可以很華麗，也可以就簡單的路邊ㄧ杯飲或灶腳的燭光，與人共話ㄧ夜食⋯ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 抹茶 優格 杯 相似食譜 更多推薦食譜 醬爆雞丁 干貝香菇燉土雞湯 菌菇雞肉奶油麵 味噌鴻禧菇 甜椒豬肉咖哩燴彩虹麵 家常料理｜青椒炒雞蛋 黑糖潤 地瓜椰奶燕麥 皮蛋瘦肉粥 豬肝粥 吐司早餐盤 【15分鐘】哈瓦那辣醬蜂蜜奶油起司氣炸櫛瓜 台式炒麵 開放式三明治 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26476284
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