玉ねぎとピーマンを細かく切る。→冷凍刻み玉ねぎなどで代用もok

フライパンにごま油を熱し、にんにく、鶏ひき肉、野菜を炒める。→この工程をタッパーに入れてレンチンしてもok

調味料を加え、汁気がなくなるまで炒める。

温かいごはんに具を混ぜる。

4個に握る。

刻んだバジルを上からかける。