CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
元気+抗酸化作用で♪若返りスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
元気+抗酸化作用で♪若返りスムージー-レシピのメイン写真

元気+抗酸化作用で♪若返りスムージー

yummysunny
yummysunny @yoko_an

バナナ → エネルギー補給に向き、カリウムもしっかり補えます。
黒ごま → ミネラルをプラスでき、抗酸化成分もとれます。
アーモンドミルク → ビタミンEが豊富で抗酸化作用が期待できます。

#夏スイーツ2026

バナナ → エネルギー補給に向き、カリウムもしっかり補えます。
黒ごま → ミネラルをプラスでき、抗酸化成分もとれます。
アーモンドミルク → ビタミンEが豊富で抗酸化作用が期待できます。

#夏スイーツ2026

もっと読む

元気+抗酸化作用で♪若返りスムージー

yummysunny
yummysunny @yoko_an

バナナ → エネルギー補給に向き、カリウムもしっかり補えます。
黒ごま → ミネラルをプラスでき、抗酸化成分もとれます。
アーモンドミルク → ビタミンEが豊富で抗酸化作用が期待できます。

#夏スイーツ2026

バナナ → エネルギー補給に向き、カリウムもしっかり補えます。
黒ごま → ミネラルをプラスでき、抗酸化成分もとれます。
アーモンドミルク → ビタミンEが豊富で抗酸化作用が期待できます。

#夏スイーツ2026

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • バナナ 1/2本
  • アーモンドミルク 150cc
  • 黒ゴマ 小さじ1
  • 氷 5個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    全ての材料を入れて、ブレンダーにかけたら出来上がり。

    • 元気+抗酸化作用で♪若返りスムージー作り方1写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yummysunny
yummysunny @yoko_an
2026/08/23 22:37に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 牛乳 アーモンド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タイラーメンママトムヤムクン味焼きそば
  2. 餃子とトマトとアボカドの謎コラボ(試作)
  3. 夕飯や副菜おつまみに。シャキシャキ梨の大葉豚巻き
  4. ❀発酵生姜❀きゅうりとささみの白だし味噌和え🥒
  5. 【幸せ!秋味】栗の渋皮煮
  1. 豚バラピーマンの☆濃厚焼肉のたれテリマヨ炒め🤩🍚
  2. 絶品おつまみ!揚げ焼きでゴーヤの唐揚げ
  3. じゃがいもベーコン(ピーマン入り)
  4. 夏の夕食♪昼食♪茄子のおつまみ♪ヘルシー副菜
  5. 長なすのピリ辛煮浸し【作り置き】
  6. Mozzarella and Tomato Penne Lemon Salad
  7. Chewy Maple White Chocolate Cookies
  8. White Castle Casserole
  9. Protein creamy butter beans
  10. Vegetable Ramen with Egg
  1. 夕飯やおつまみに。豚タンしめじのレモン大葉焼き
  2. きゅうりとちくわのゴママヨ
  3. エビとしめじの生青海苔クリーム炒め煮
  4. 搾菜と干し海老の炒飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26482118
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close