レンジで簡単♪なすとピーマンとツナのキーマ風

yummysunny @yoko_an
火を使わずレンチンで作れるので楽ちん♪
なすとピーマンを角切りにゴロゴロ切ったので、いい食感が残りました♪
ツナ缶の旨みたっぷりのオイルをなすが吸って、レンチンでもしっかりコク旨!
カレー粉の香りとピリッとした辛さがいい感じです。
今回はバゲットを添えて、のせながらいただきました。
※今回作った量は少な目ですが、倍量作って保存しておくと、ごはんやそうめん、トーストにトッピングするなど、お役立ちです♪
レンジで簡単♪なすとピーマンとツナのキーマ風
火を使わずレンチンで作れるので楽ちん♪
なすとピーマンを角切りにゴロゴロ切ったので、いい食感が残りました♪
ツナ缶の旨みたっぷりのオイルをなすが吸って、レンチンでもしっかりコク旨!
カレー粉の香りとピリッとした辛さがいい感じです。
今回はバゲットを添えて、のせながらいただきました。
※今回作った量は少な目ですが、倍量作って保存しておくと、ごはんやそうめん、トーストにトッピングするなど、お役立ちです♪
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