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ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め
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ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め-レシピのメイン写真

ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め

れもん親父
れもん親父 @cook_40193250

災害用にストックしていたホテイの缶詰の賞味期限が半年を切ったので、お弁当用に消費します🍱

災害用にストックしていたホテイの缶詰の賞味期限が半年を切ったので、お弁当用に消費します🍱

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ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め

れもん親父
れもん親父 @cook_40193250

災害用にストックしていたホテイの缶詰の賞味期限が半年を切ったので、お弁当用に消費します🍱

災害用にストックしていたホテイの缶詰の賞味期限が半年を切ったので、お弁当用に消費します🍱

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材料

1人前
  • ホテイの缶詰 1缶
  • 冷凍いんげん 10本
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作り方

  1. 1

    冷凍いんげんをレンチンし、そのままフライパンで炒めながらホテイ缶を汁ごと投入し炒め合わせる。

    • ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め作り方1写真
  2. 2

    今回のホテイの焼き鳥は「うま辛味」をチョイス。次回は柚子胡椒味を試します✨

    • ホテイの焼き鳥缶とインゲン炒め作り方2写真

コツ・ポイント

いんげんをフライパンに入れたら直ぐ焼き鳥缶を汁ごと投入し、サクッと混ぜ合わせましょ。
油も味付けも不要なのでお弁当の一品に楽ちんでした🍱

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れもん親父
れもん親父 @cook_40193250
2026/10/02 21:41に公開
父の役目だボリュームたっぷりお弁当。お弁当アカウント?の巡回が趣味😂出張が多いので在宅時のみ🍱最近は冷凍だらけの茶弁を卒業し、身体に良さそうな物をと意識しとります✨また、お弁当自体や料理自体は一切加工せず、背景のAI加工や工程の合成写真をアップしてみようと思います👍皆様のを拝見しているとやはり背景も大切ですね。ただ、私には無理です🤣簡単で美味しそうな弁当のお菜を探してます。どうしてもリピ率が高くなるのは仕方なし😂冷蔵庫と睨めっこ。発想と閃き。土日と早朝の料理ジジイ👴
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このレシピのキーワード

焼き鳥 炒めもの 缶詰 冷凍いんげん

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