ロティサリーチキンのささみであったかスープ
戦うコックサン @cook_40033537
ロティサリーチキンのささみを使って、生姜の効いたあったかスープ作りました！
ザーサイとロティサリーチキンの味で、味付けはほぼ不要(#^.^#) 更に骨でスープを取ればそれはそれは💕味わい深いスープの完成です✨
流行り？のオートミールで身体に懐にも優しい一品が出来ました
ロティサリーチキンのささみであったかスープ
ロティサリーチキンのささみを使って、生姜の効いたあったかスープ作りました！
ザーサイとロティサリーチキンの味で、味付けはほぼ不要(#^.^#) 更に骨でスープを取ればそれはそれは💕味わい深いスープの完成です✨
流行り？のオートミールで身体に懐にも優しい一品が出来ました
アプリでひらく作り方
- 1
ネギはなど斜め薄切り、ザーサイと生姜は千切り、にんにくはすりおろす。ささみは繊維に沿って割いておく
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- 2
今回はロティサリーチキンの骨から取ったスープを使用！水の場合は鶏ガラスープを入れてください。
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- 3
スープを温め長ネギ以外の①の材料を加え、煮込んだら〇の調味料を入れます。アクが出るようなら取ってください
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- 4
味を整え(薄ければ塩など入れるか鶏ガラスープの素を足してね！)完成です。
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- 5
今回はロールドオーツを30g加えました(*´︶`)中火で5分くらい煮たら火を止め蓋をして2～3分蒸らして完成！
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- 6
オートミールの代わりにご飯100gを入れれば雑炊になります。中華麺などでも美味しいかと思いますよ✨
コツ・ポイント
丸々ロティサリーチキンを使い切る！
生姜たっぷり！少量のにんにくで身体ポカポカ！！さらにオートミールで食物繊維もプラス(* ˊ꒳ˋ*)b
身体に優しい一品が出来上がったんだよ♡♡
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