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鶏ももピリ辛炒め
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鶏ももピリ辛炒め-レシピのメイン写真

鶏ももピリ辛炒め

カモミール
カモミール @usa_noir

豆板醤を多めに入れてピリ辛にしました。
ゆずポン酢でさっぱり炒め。

豆板醤を多めに入れてピリ辛にしました。
ゆずポン酢でさっぱり炒め。

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鶏ももピリ辛炒め

カモミール
カモミール @usa_noir

豆板醤を多めに入れてピリ辛にしました。
ゆずポン酢でさっぱり炒め。

豆板醤を多めに入れてピリ辛にしました。
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材料

  • 鶏もも肉 300g
  • 片栗粉 適当
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1個
  • 小松菜 1袋
  • Aゆずポン酢(業務スーパー) 大さじ3
  • A豆板醤 大さじ2
  • Aうま味調味料 少々
  • A味塩コショウ 少々
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮を剥きヘタを取って縦に4等分にして5mmくらいに切る。

  2. 2

    にんじんの皮を剥きヘタを取って食べやすい大きさで薄く切る。

  3. 3

    小松菜を洗って根を切って3cmくらいの長さに切る。

  4. 4

    鶏もも肉を食べやすく切る。

  5. 5

    鶏肉に片栗粉まぶす。

  6. 6

    フライパンにごま油をひいて鶏肉を両面焼く。焼けたら皿に上げる。

    • 鶏ももピリ辛炒め作り方6写真
    • 鶏ももピリ辛炒め作り方6写真
  7. 7

    同じフライパンで玉ねぎ、人参に順に加えて炒める。

    • 鶏ももピリ辛炒め作り方7写真
    • 鶏ももピリ辛炒め作り方7写真
    • 鶏ももピリ辛炒め作り方7写真
  8. 8

    ⑦に鶏肉を戻して小松菜を加えて炒める。

    • 鶏ももピリ辛炒め作り方8写真
    • 鶏ももピリ辛炒め作り方8写真
  9. 9

    A材料を混ぜて⑧に加えて炒める。

    • 鶏ももピリ辛炒め作り方9写真
    • 鶏ももピリ辛炒め作り方9写真
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カモミール
カモミール @usa_noir
2026/10/08 01:40に公開
YouTubeチャンネル開設しました。カモミール @noir.cookinghttps://youtube.com/@noir.cooking砂糖と小麦粉、大豆を控えています。
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鶏もも肉 ピリ辛炒め

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