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かぼちゃのグラタン
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かぼちゃのグラタン-レシピのメイン写真

かぼちゃのグラタン

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

寒い日もあるのでかぼちゃのグラタンでほっこりしましょう。

寒い日もあるのでかぼちゃのグラタンでほっこりしましょう。

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かぼちゃのグラタン

poko2mama
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材料

4人前
  • かぼちゃ 3/4個
  • 鶏肉もも 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • えのき 2分の1袋
  • 塩胡椒 適宜
  • 小麦粉 大さじ4
  • マーガリン 大さじ2
  • 牛乳 400 CC
  • 水 200 CC
  • サラダ油 大さじ2
  • パン粉 少し
  • ピザ用チーズ 少し
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作り方

  1. 1

    厚手の鍋にサラダ油を入れて、鶏肉を一口大に切ったものを炒める。続いて玉ねぎ、えのきを入れて炒める。塩胡椒する。

    • かぼちゃのグラタン作り方1写真
    • かぼちゃのグラタン作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃも加えて炒める。ミルクと水を加えて蓋をして5分加熱。

    • かぼちゃのグラタン作り方2写真
    • かぼちゃのグラタン作り方2写真
  3. 3

    別の器に小麦粉大さじ4マーガリン2を入れてよく混ぜる。よく練り込んだらスープを入れてドロドロにする。

    • かぼちゃのグラタン作り方3写真
    • かぼちゃのグラタン作り方3写真
  4. 4

    鍋に戻してとろみをつけて弱火て2〜3分加熱、かぼちゃが柔らかくなったら、グラタン皿に入れる。

  5. 5

    その上から、パン粉少しとピザ用チーズをのせて、グリルで5分ぐらい焼いたら出来上がり。両面グリルの上は弱火、下は中火。

    • かぼちゃのグラタン作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃの甘さが美味しいグラタンです。とろみをつけるには、小麦粉とマーガリンを練った中にスープを混ぜてドロドロにしたものを入れて弱火で煮込みます。

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poko2mama
poko2mama @cook_40380113
2026/10/13 13:01に公開
奈良県奈良市
料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)https://www.instagram.com/poko2mama?igsh=MXdoaWpudms5cDRwZA%3D%3D&utm_source=qr#高齢者の料理#麹
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このレシピのキーワード

グラタン えのき かぼちゃ 鶏もも肉 ピザ用チーズ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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