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はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮
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はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮-レシピのメイン写真

はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

海老とはんぺんを合わせたふっくら食感のたねを、椎茸にこんもり詰めました♪
残ったはんぺんも一緒に煮て、無駄なく旨みアップ✨️
白だしのやさしい味わいがじんわり染みる、ほっとする一品です。
肉厚の大きな椎茸なら食べ応えたっぷり、小ぶりな椎茸ならころんと可愛く仕上がります✨️

海老とはんぺんを合わせたふっくら食感のたねを、椎茸にこんもり詰めました♪
残ったはんぺんも一緒に煮て、無駄なく旨みアップ✨️
白だしのやさしい味わいがじんわり染みる、ほっとする一品です。
肉厚の大きな椎茸なら食べ応えたっぷり、小ぶりな椎茸ならころんと可愛く仕上がります✨️

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はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

海老とはんぺんを合わせたふっくら食感のたねを、椎茸にこんもり詰めました♪
残ったはんぺんも一緒に煮て、無駄なく旨みアップ✨️
白だしのやさしい味わいがじんわり染みる、ほっとする一品です。
肉厚の大きな椎茸なら食べ応えたっぷり、小ぶりな椎茸ならころんと可愛く仕上がります✨️

海老とはんぺんを合わせたふっくら食感のたねを、椎茸にこんもり詰めました♪
残ったはんぺんも一緒に煮て、無駄なく旨みアップ✨️
白だしのやさしい味わいがじんわり染みる、ほっとする一品です。
肉厚の大きな椎茸なら食べ応えたっぷり、小ぶりな椎茸ならころんと可愛く仕上がります✨️

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材料

2人分
  • 生椎茸 6ケ
  • むきえび 120g
  • はんぺん 1枚
  • 片栗粉、料理酒 各小さじ1
  • 煮汁用調味料
  • 白だし(ヤマキの割烹白だし使用) 大さじ1と1/2
  • 本みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    椎茸は、かさの表面をキッチンペーパーなどでふいてきれいにし、軸と分ける。軸部分は、硬い先端を除き、細かく刻む。

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方1写真
  2. 2

    海老は包丁で細かくたたき、刻んだ椎茸の軸・片栗粉・酒を加えて混ぜる。

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方2写真
    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方2写真
  3. 3

    はんぺんの1/4枚を細かく手でつぶしながら加えて混ぜ、6等分にする。残りのはんぺんは食べやすい大きさの角切りにする。

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方3写真
  4. 4

    ※はんぺんを細かくつぶすと、海老だねの表面がつるっとなめらかに仕上がります。写真は少し粗かったです(/_;)

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方4写真
  5. 5

    椎茸の内側に片栗粉(分量外)を薄くまぶし、海老だねをギュッギュッと椎茸に押し付けるように、こんもり詰める。

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方5写真
  6. 6

    椎茸が重ならずに並べられる鍋に、水200cc、白だし、みりんを加え、中火にかける。沸騰したら海老の面を上にして並べる。

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方6写真
  7. 7

    ふたをして、煮汁がふつふつする程度の弱火で7〜8分煮る。火が強いと海老だねが崩れやすいため、静かに煮て中心まで火を通す。

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方7写真
  8. 8

    ここで一度、煮汁を味見しておくと安心♪角切りのはんぺんを加え、ふたをせず弱火で5分位、好みの濃さになるまで煮たら完成!

    • はんぺんでふっくら♪椎茸の海老詰め 白だし煮作り方8写真

コツ・ポイント

・海老は細かくたたき、はんぺんは細かくつぶすと、なめらかな仕上がりに♪
・海老だねは椎茸にギュッと押しつけると、はがれにくい!
・鍋や椎茸の大きさによって、煮汁の減り方や味の入り方が変わります。味を見ながら水や白だしで調整を♪

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/10/21 14:10に公開
管理栄養士/フードコーディネーター2級家庭料理に、思わず試したくなるアイデアを。少ない材料でも美味しく作れて、偏食の人にも寄り添える季節ごはんを発信しています🩷素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

はんぺん しいたけ エビ 白だし 煮物

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