Lentejas en 20 minutos (vegano)

Esta receta es la que más se adapta a cualquier paladar de los más pequeños hasta los mayores de la casa lo van a disfrutar de igual manera sin quejas. Es una versión rápida, económica fácil de preparar y con los ingredientes más comunes. Probar y repetir...
Lentejas en 20 minutos (vegano)
Esta receta es la que más se adapta a cualquier paladar de los más pequeños hasta los mayores de la casa lo van a disfrutar de igual manera sin quejas. Es una versión rápida, económica fácil de preparar y con los ingredientes más comunes. Probar y repetir...
Pasos de la receta
- 1
Pelar y picar la cebolla, el ajo y los pimientos y rallar la zanahoria.
- 2
Sofreír las verduras hasta que se pochen a fuego medio alto durante unos 5-7 minutos.
- 3
En el vaso batidor verter el tomate frito y 1/2 vaso de agua, añadir el sofrito y triturar todo hasta conseguir una pasta medio líquida.
- 4
Lavar las lentejas y verterlas junto con la mezcla anterior a la olla y rellenar con el litro de agua. Cortar la patata.
- 5
Cuando rompa a hervir bajar el fuego a medio bajo y cocer 20 minutos aproximadamente. Probar y si después de ese tiempo las lentejas están todavía enteras dejar cocer unos 10 minutos más como máximo.
- 6
Idea: en este momento se le puede agregar un trozo de chorizo de sarta un poco frito antes. En este caso ya está claro que no es un plato vegano pero si omiten este añadido tienen un plato rico con mucho sabor y 100 % apto para la dieta vegetariana vegana.
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