CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα πολύχρωμη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα πολύχρωμη

Σαλάτα πολύχρωμη

alexandrouil
alexandrouil @cook_8500679

Σαλάτα με πολλά λαχανικά όλων των χρωμάτων και βιταμινών.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε τα λαχανικά πιο μαλακά, τα σφίγγουμε με τα χέρια να "μαραθούν", πριν βάλουμε το καλαμπόκι και αφήνουμε λίγη ώρα τη σαλάτα φτιαγμένη, πριν την φάμε.Οι αναλογίες αυξομειώνονται ανάλογα τα γούστα και φυσικά διάφορα υλικά μπορούν να προστεθούν (π.χ. ντοματίνια, λιαστή ντομάτα, κάποιο τυρί)...φαντασία να υπάρχει!

Σαλάτα με πολλά λαχανικά όλων των χρωμάτων και βιταμινών.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε τα λαχανικά πιο μαλακά, τα σφίγγουμε με τα χέρια να "μαραθούν", πριν βάλουμε το καλαμπόκι και αφήνουμε λίγη ώρα τη σαλάτα φτιαγμένη, πριν την φάμε.Οι αναλογίες αυξομειώνονται ανάλογα τα γούστα και φυσικά διάφορα υλικά μπορούν να προστεθούν (π.χ. ντοματίνια, λιαστή ντομάτα, κάποιο τυρί)...φαντασία να υπάρχει!

Δες περισσότερα

Σαλάτα πολύχρωμη

alexandrouil
alexandrouil @cook_8500679

Σαλάτα με πολλά λαχανικά όλων των χρωμάτων και βιταμινών.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε τα λαχανικά πιο μαλακά, τα σφίγγουμε με τα χέρια να "μαραθούν", πριν βάλουμε το καλαμπόκι και αφήνουμε λίγη ώρα τη σαλάτα φτιαγμένη, πριν την φάμε.Οι αναλογίες αυξομειώνονται ανάλογα τα γούστα και φυσικά διάφορα υλικά μπορούν να προστεθούν (π.χ. ντοματίνια, λιαστή ντομάτα, κάποιο τυρί)...φαντασία να υπάρχει!

Σαλάτα με πολλά λαχανικά όλων των χρωμάτων και βιταμινών.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε τα λαχανικά πιο μαλακά, τα σφίγγουμε με τα χέρια να "μαραθούν", πριν βάλουμε το καλαμπόκι και αφήνουμε λίγη ώρα τη σαλάτα φτιαγμένη, πριν την φάμε.Οι αναλογίες αυξομειώνονται ανάλογα τα γούστα και φυσικά διάφορα υλικά μπορούν να προστεθούν (π.χ. ντοματίνια, λιαστή ντομάτα, κάποιο τυρί)...φαντασία να υπάρχει!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 άτομα
  1. 0.5μαρούλι ή λόλα
  2. λίγοσπανάκι
  3. λίγηρόκα
  4. 0.5άσπρο λάχανο
  5. 0.5κόκκινο λάχανο
  6. 4καρότα
  7. 1/3κονσέρβας καλαμπόκι
  8. λάδι
  9. μπαλσάμικο
  10. αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε όλα τα σαλατικά σε μεγάλο μπολ.

  2. 2

    Τρίβουμε τα καρότα στον τρίφτη τον χοντρό και τα προσθέτουμε.

  3. 3

    Προσθέτουμε και το καλαμπόκι στραγγισμένο. Αλατίζουμε.

  4. 4

    Αναμειγνύουμε λάδι με μπαλσάμικο, όσο μας αρέσει, περιχύνουμε τα λαχανικά και ανακατεύουμε με τα χέρια!

  5. 5

    Το αποτέλεσμα είναι πολύχρωμο και χαρούμενο, πολύ σημαντικό, γιατί πρώτα απ' όλα, τρώμε με τα μάτια!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

alexandrouil
alexandrouil @cook_8500679
στις Δευτέρα 18 Φεβρουάριος 2013 14:27:47 UTC

Σχόλια (5)

july88
july88 @cook_8468542
Τρίτη 04 Φεβρουάριος 2014 13:42:57 UTC
Πολύ καλή!!! Πρόσθεσα λιαστή ντομάτα μπέικον και κρουτόν ενω στη σωσ και μέλι
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τορτελίνια τυριού με Πράσο και Ανθότυρο
  2. Αρωματική πορτοκαλόπιτα που λιώνει στο στόμα
  3. Σπεντζοφάι σε κρέμα φασολιών
  4. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  5. Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  1. Κουλουράκια με γεύση τσουρεκάκι
  2. Γλυκό κυδώνι Πηλιορίτικο
  3. Φιλέτα Κοτόπουλου μαριναρισμένα σε χυμό πορτοκαλιού
  4. Μακαρόνια με σάλτσα μανιταριών και Dijon
  5. Σοκολατένιες μπουκίτσες με καρδιά καραμέλας
  1. Μια γλυκιά πεταλούδα.... όλο σοκολάτα!!
  2. Τρουφάκια μμμούρλια
  3. Φιλέτα Κοτόπουλου μαριναρισμένα σε χυμό πορτοκαλιού
  4. Μπακαλιάρος φούρνου με κρούστα ούζου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3082455
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close