Barritas de avena

Name: Barritas de avena
Yield: 7-8 unidades
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 manzana Golden asada; 100 ml leche o en su defecto bebida vegetal; 100 gr avena integral; 20 gr pasas, también pueden ser dátiles, orejones, higos secos.; 20 gr nueces o el fruto seco que se quiera; al gusto Canela

Auxi @auxi_78

Barritas de avena

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Ingredientes

7-8 unidades

1manzana Golden asada
100 mlleche o en su defecto bebida vegetal
100 gravena integral
20 grpasas, también pueden ser dátiles, orejones, higos secos.
20 grnueces o el fruto seco que se quiera
al gustoCanela

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Pasos de la receta

1

Preparar todos los ingredientes. En un bol poner la avena y la leche para hidratarla. Chafar la manzana asada.
2

Añadir la manzana, las pasas, los frutos secos y mezclar todo bien. Poner en un recipiente para microondas, chafándolo para que quede bien compacto.
3

Meter en el microondas a máxima potencia de 6 a 7 minutos. Sacar del molde y dejar enfriar. Partir las barritas y ya están listas para disfrutarlas.
4

Nota: si queremos que quede más dulce podemos añadirle canela o cacao puro a la mezcla.

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Auxi @auxi_78

6 de marzo de 2018 11:03

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