Πίτσα τορτίγια light

Name: Πίτσα τορτίγια light
Yield: 2 άτομα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 τορτίγια ολικής (εγώ έβαλα με ντομάτα λόγω πιο χαμηλών carb); 100 γρ γαλοπούλα; 4 φέτες gouda light; Κέτσαπ; Ρίγανη

Lina ❤ @aribeth

Manchester

Όταν ξεκινάς διατροφή και δεν μπορείς να αποχωριστείς την πίτσα, να η καλύτερη συνταγή χωρίς να κλαις τις θερμίδες και τους υδατάνθρακες. Και φυσικα δεν θα τη φας όλη 😊

Δες περισσότερα

Πίτσα τορτίγια light

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

2 άτομα

1τορτίγια ολικής (εγώ έβαλα με ντομάτα λόγω πιο χαμηλών carb)
100 γργαλοπούλα
4 φέτεςgouda light
Κέτσαπ
Ρίγανη

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Στην τορτιγια μας απλώνουμε όση κέτσαπ θέλουμε με το κουτάλι μέχρι να καλυφθεί όλη η επιφάνεια εκτός από τις πολύ άκρες.
2

Πάνω από την απλωμένη κέτσαπ ριχνουμε όση ρίγανη θέλουμε και την απλώνουμε και αυτή στην τορτιγια μας.
3

Τριβουμε τη γαλοπουλα σε ενα τριφτη στη χοντρή σκάλα και το ρίχνουμε προσεκτικά.
4

Από πάνω από την τριμμένη γαλοπούλα βάζουμε τις φέτες gouda είτε κομμένες είτε ολόκληρες.
5

Βάζουμε την τορτιγια σε μια λαδόκολλα και την τοποθετούμε στον φούρνο μας και ψήνουμε για κανένα 10λεπτο.
6

Για αυτούς που δεν έχουν φούρνο, όπως εγώ, το έβαλα στο πολυμαγειρα μου (delonghi airfryer)στο πρόγραμμα για πίτσα για 25' στη δεύτερη σκάλα θερμοκρασίας.