CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες δημητριακών με γκότζι μπέρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες δημητριακών με γκότζι μπέρι

Μπάρες δημητριακών με γκότζι μπέρι

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Μπάρες με το μούρο της ευτυχίας με άφθονες θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι καρποί της ευεξίας και μακροζωίας. #μπάρες

Μπάρες με το μούρο της ευτυχίας με άφθονες θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι καρποί της ευεξίας και μακροζωίας. #μπάρες

Δες περισσότερα

Μπάρες δημητριακών με γκότζι μπέρι

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Μπάρες με το μούρο της ευτυχίας με άφθονες θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι καρποί της ευεξίας και μακροζωίας. #μπάρες

Μπάρες με το μούρο της ευτυχίας με άφθονες θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι καρποί της ευεξίας και μακροζωίας. #μπάρες

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10-12 μπάρες
  1. 3 κούπεςνιφάδες βρώμης
  2. 1/2 κούπαγκοτζι μπερι αποξηραμένα
  3. 1/2 κούπασταφίδες
  4. 110 γρ.βούτυρο
  5. 100 γρ.ζάχαρη καστανή
  6. 85 γρ.μέλι
  7. 1/2 κ.γ.κανέλα Κευλανης σκόνη
  8. 2 κ.σ.σταγόνες κουβερτούρας προαιρετικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε τηγάνι ρίχνουμε το βούτυρο τη ζάχαρη και το μέλι και ανακατεύουμε σε σιγανή φωτιά μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και το μείγμα να γίνει καφέ χρώμα

  2. 2

    Μεταφέρουμε το μείγμα σε μεγάλο μπολ ριχνουμε τις νιφάδες βρώμης τα γκοτζι μπερι τις σταφίδες και την κανέλα και ανακατεύουμε γρήγορα με κουτάλι.

  3. 3

    Σε ταψάκι 20χ20 εκ.στρώνουμε λαδόκολλα και απλώνουμε το μείγμα ομοιόμορφα. Άν θέλουμε πασπαλίζουμε με σταγόνες σοκολάτας.

  4. 4

    Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει και να σφίξει και μετά το βάζουμε στο ψυγείο για λίγες ώρες. Όταν είναι έτοιμο το κόβουμε με μαχαίρι σε μακρόστενα κομμάτια.

  5. 5

    Αντί βούτυρο μπορείτε να βάλετε ταχίνι είναι καλύτερα τα λιπαρά πιο υγιεινά.

  6. 6

    Το γκοτζι μπερι αγαπά τα μάτια είναι τονωτικό έχει αντικαρκινική δράση προστατεύει το πεπτικό είναι ελιξήριο ζωής.

  7. 7

    Αντενδείξεις υπάρχουν για όσους παίρνουν αντιπηκτικα φάρμακα.

  8. 8

    Επιμένω στην κανέλα Κευλανης γιατί δεν είναι μόνο αρωματική αλλά και ωφέλιμη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
στις Παρασκευή 05 Οκτώβριος 2018 11:53:13 UTC
Αθηνα
ειμαι μια μαμα ενος αγοριου 20 ετων. Μου αρεσει να μαγειρευω και να δοκιμαζω νεες συνταγες.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  2. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  3. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  4. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  5. Πίτα του βοσκού
  1. Μπισκότα γεμιστά με καραμελωμένο ζαχαρούχο και σοκολάτα
  2. Πεντανόστιμο Κέικ λεμόνι ❤️
  3. Μοσχαράκι λεμονάτο με λαχανικά
  4. Βελουτέ κολοκυθόσουπα
  5. Κοτόπουλο λεμονάτο με πολύχρωμες πιπεριές
  1. Σνίτσελ κοτόπουλου αλά κρεμ
  2. Μπάρες δημητριακών με μύρτιλα
  3. Καλαμαράκια πανέ
  4. Σμυρνέικα τριφτά κουλουράκια πορτοκάλι - βανίλια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5973272
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close