Tumis sayur sehat
Haloo para #PejuangDapur, duuh kali ini bingung bikin judulny apa yang cocok 😅. Lalu masakan apa yang bisa dicoba?? Yupz! Tumis ini mengandung sayur sawi hijau, kol, brokoli, dan wortel yang mengandung antioksidan untuk pencegah kanker Banyak mengandung kalsium juga untuk tulang dan gigi. Wortel juga membantu menjaga kesehatan kulit. Dan yang terpenting masakan ini cocok untuk diet lho ya.. yuk mom kita sebagai wanita kuat bersama2 #PeduliKankerPayudara
Tumis sayur sehat
Haloo para #PejuangDapur, duuh kali ini bingung bikin judulny apa yang cocok 😅. Lalu masakan apa yang bisa dicoba?? Yupz! Tumis ini mengandung sayur sawi hijau, kol, brokoli, dan wortel yang mengandung antioksidan untuk pencegah kanker Banyak mengandung kalsium juga untuk tulang dan gigi. Wortel juga membantu menjaga kesehatan kulit. Dan yang terpenting masakan ini cocok untuk diet lho ya.. yuk mom kita sebagai wanita kuat bersama2 #PeduliKankerPayudara
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Potong-potong sayuran sesuai selera, lalu cuci bersih
- 2
Rendam irisan brokoli menggunakan air garam sebentar
- 3
Iris duo bawang, sisihkan
- 4
Panaskan olive oil, lalu tumis duo bawang hingga harum
- 5
Tambahkan saos tiram, garam dan kecap
- 6
Tambahkan sedikit air dan masukkan wortel
- 7
Aduk sebentar, masukkan sayuran
- 8
Masak jangan terlalu lama agar kandungan gizi sayuran tetap terjaga
- 9
Sajikan dan taburi bawang goreng diatasny. Selamat mencoba
- 10
Kenapa pakai Olive oil?? Karena menurut saya lebih harum dan sehat. Mom, bisa pakai minyak biasa atau margarin. Atau minyak jagung.
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar