ยำหมูยอ
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
#เมนูหลากสี ผักหลากสีสันมีประโยชน์กับร่างกายนะคะ
* สีเขียวมีคลอโรฟิลล์สูง ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ระบบตับ ไต
* สีส้มมีเบต้าแคโรทีน ฟลาโวนอย วิตามินซีสูง ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ
* สีแดงมีไลโคปินสูง ลดความเสี่ยงจากการเกิดมะเร็ง ดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
* สีม่วงมีสารแอนโทไซยานินสูง ช่วยชะลอการอุดตันของเส้นเลือด
ยำหมูยอ
#เมนูหลากสี ผักหลากสีสันมีประโยชน์กับร่างกายนะคะ
* สีเขียวมีคลอโรฟิลล์สูง ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ระบบตับ ไต
* สีส้มมีเบต้าแคโรทีน ฟลาโวนอย วิตามินซีสูง ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ
* สีแดงมีไลโคปินสูง ลดความเสี่ยงจากการเกิดมะเร็ง ดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
* สีม่วงมีสารแอนโทไซยานินสูง ช่วยชะลอการอุดตันของเส้นเลือด
เปิดในแอป Cookpad
รูป Cooksnap
การทำอาหารคือศาสตร์และศิลป์ ไม่มีถูกไม่มีผิดส่วนความอร่อย ขึ้นกับรสชาติถูกปากถูกใจผู้ชิม ซึ่งความชอบของแต่ละคนก็แตกต่างกันไปอัตราส่วนที่ให้ไว้เพื่อเป็นแนวทางแล้วปรับรสชาติตามชอบค่ะ
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7493813
ความคิดเห็น (2)