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Tortilla de claras proteínica
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Foto principal de Tortilla de claras proteínica

Tortilla de claras proteínica

JC
JC @cook_15973944
Ávila

Para después de un buen entrenamiento que mejor que una buena tortilla de claras y productos proteicos. Fácil y rápido

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Tortilla de claras proteínica

JC
JC @cook_15973944
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Ingredientes

10min
1 ración
  • 2-3 Claras de huevo
  • 1/2plátano
  • 150 gavena aproximadamente
  • 60 gatún natural
  • 1 pizcasal
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Pasos de la receta

10min
  1. 1

    Preparamos los ingredientes y batimos las claras y picamos en taquitos el plátano y mezclamos todos los ingredientes.

    Foto del paso 1 de la receta Tortilla de claras proteínica
    Foto del paso 1 de la receta Tortilla de claras proteínica
    Foto del paso 1 de la receta Tortilla de claras proteínica
  2. 2

    Preparamos la sartén con muy poquito aceite, echamos la mezcla, cocinamos y listo.

    Foto del paso 2 de la receta Tortilla de claras proteínica
    Foto del paso 2 de la receta Tortilla de claras proteínica
    Foto del paso 2 de la receta Tortilla de claras proteínica
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A JC le encantará ver cómo quedó.
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JC
JC @cook_15973944
7 de marzo de 2019 10:54
Ávila

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Tortilla Clara

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