Semi fruity overnight oat

Untuk mendukung pola hidup sehat. (Gara gara keseringan masak babi). Dicoba buat menu sehat untuk sarapan. Jadi bisa menyeimbangkan kelebihan lemak. Hahahahaha
Semi fruity overnight oat
Untuk mendukung pola hidup sehat. (Gara gara keseringan masak babi). Dicoba buat menu sehat untuk sarapan. Jadi bisa menyeimbangkan kelebihan lemak. Hahahahaha
Cara Membuat
- 1
Panaskan air. Jangan sampai mendidih. Kira kira mau mendidih matikan
- 2
Taruh rolled oat dan chiaseed di mangkuk lalu aduk hingga merata Lalu tuangkan sedikit air panas sampai sedikit kerendam seperti difoto. Tujuannya untuk melembekan si oat ini.
- 3
Tunggu sebentar agar sedikit lembek. Lalu masukan susu dan dried fruit. Sebenarnya dried fruitnya sesuai selera. Saya pakai: - sepotong apricot - 1 sdm gojiberry - 1 sdm cranberry
- 4
Masukan kulkas. Diampakan sampai pagi. Oiyah saya bikin jam 8 malam dimakan jam 6 pagi. Jadi diamkan kira kira 10 jam.
- 5
Sebelummakan tambahkan 2 sdm madu. Tambahkan cornflakes kalau mau. Selamat menikmatiiii
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya





Komentar