เกรซจะลดน้ำหนัก

กะหล่ำปลี • น้ำซุปดาชิ • แป้ง • ผงฟู • ไข่ไก่ • มายองเนส • ซอสโอโคโนมิยากิ

ฟักทอง • แครอท ครึ่งหัว • หัวหอมใหญ่ • Whipping Cream • เมล็ดทานตะวัน/มะเล็ดฟักทอง • ขนมปัง (ทานคู่กับซุป) • เกลือ (เพิ่มรสชาติ) • น้ำสต็อค

ผักกาดขาว • หมูสับ • ข้าวโพดอ่อน • ซีอิ๊วขาว • ซีอิ๊วฝาเขียว • ซอสหอยนางรม • น้ำตาล

ไข่ • น้ำเปล่า • เครื่องปรุง ซีอิ๊ว

กุนเชียง • แครอท • เห็ดหอม • ข้าวหอมมะลิ • ซีอิ๊วขาว • ซีอิ๊วดำ • น้ำตาลหญ้าหวาน (เพื่อนความคลีน)