ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เกรซจะลดน้ำหนัก
@grace2
บล็อก
ช่วงนี้ wfh น้ำหนักขึ้นเยอะมาก เลยมาลองทำอาหารกินเอง ลดมัน ลดแป้ง ลดหวาน
ดูเพิ่มเติม
13
กำลังติดตาม
14
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (5)
Cooksnap (0)
เกรซจะลดน้ำหนัก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
โอโคโนมิยากิ (Okonomiyaki)
กะหล่ำปลี
•
น้ำซุปดาชิ
•
แป้ง
•
ผงฟู
•
ไข่ไก่
•
มายองเนส
•
ซอสโอโคโนมิยากิ
20 นาที
2 ที่
เกรซจะลดน้ำหนัก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ซุปฟักทอง (Pumpkin Soup)
ฟักทอง
•
แครอท ครึ่งหัว
•
หัวหอมใหญ่
•
Whipping Cream
•
เมล็ดทานตะวัน/มะเล็ดฟักทอง
•
ขนมปัง (ทานคู่กับซุป)
•
เกลือ (เพิ่มรสชาติ)
•
น้ำสต็อค
20 นาที
2 เสิร์ฟ
เกรซจะลดน้ำหนัก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผักกาดขาวผัดหมูสับ
ผักกาดขาว
•
หมูสับ
•
ข้าวโพดอ่อน
•
ซีอิ๊วขาว
•
ซีอิ๊วฝาเขียว
•
ซอสหอยนางรม
•
น้ำตาล
15 นาที
2 เสิร์ฟ
เกรซจะลดน้ำหนัก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ไข่ตุ๋น (หม้ออเนกประสงค์)
ไข่
•
น้ำเปล่า
•
เครื่องปรุง ซีอิ๊ว
10 นาที
2-3 เสิร์ฟ
เกรซจะลดน้ำหนัก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวอบกุนเชียง
กุนเชียง
•
แครอท
•
เห็ดหอม
•
ข้าวหอมมะลิ
•
ซีอิ๊วขาว
•
ซีอิ๊วดำ
•
น้ำตาลหญ้าหวาน (เพื่อนความคลีน)
1 ชั่วโมง
3-4 ที่