ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Yocruz
@cook_3017791
London, United Kingdom
บล็อก
1
กำลังติดตาม
46
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (10)
Cooksnap (0)
Banana & Tofu Breakfast Bowl
tofu
•
banana
•
nut milk
•
honey
•
vanilla extract
•
apple grated
•
cinnamon
•
sunflower seeds
•
chopped raisins
5 mins
1 serving
Raw Chocolate Pudding
bananas
•
avocado
•
cocoa powder
•
vanilla extract
•
almond milk
•
medjool dates or 1 tbsp honey
•
salt
•
hazelnut butter (optional)
5 mins
2 servings
Mango Chia Pudding
banana
•
mango
•
coconut milk
•
fresh ginger
•
sunflower seeds
•
vanilla extract
•
chia seeds
•
bee pollen (optional)
15 mins
1 serving
Sweet Beet Blast - Supercharge your Workout
beetroot
•
apples
•
strawberries
5 mins
1 serving
Zesty Green Smoothie
banana
•
fresh pineapple
•
grated ginger
•
fresh spinach
•
vanilla extract
•
Green Superfood powder - 1 sachet (Amazing Grass Original is my favourite)
•
orange / satsuma
•
soya / almond milk
•
lime
5 mins
1 serving
Hemp and Berry Smoothie
banana
•
hemp milk
•
blueberries
•
blackberries
•
mango
•
vanilla extract
•
fresh ginger
3 mins
1 serving
Asian Summer Roll Salad
bean sprouts
•
cougette. deseeded
•
red pepper
•
yellow pepper
•
radish
•
cherry tomatoes
•
mint
•
spinach
•
finely chopped garlic
•
lime juice
•
fresh grated ginger
•
tahini
•
10 mins
2 servings
Black Sesame Sushi
parsnip
•
nori sheets
•
pea shoots
•
cucumber
•
red pepper
•
avocado
•
toasted sesame oil
•
wasabi
•
fresh ginger
•
fresh coriander leaf
•
black sesame seeds
•
mirin
•
10 mins
1 serving
Chai Masala Tea
Soya or Almond milk
•
cinnamon stick
•
cardamon pods
•
pink peppercorns
•
cloves
•
black tea
•
fresh ginger
Green Pea Shoot Juice
pea shoots
•
apples
•
cucumber
•
lemon
•
spinach
•
fresh ginger
2 mins
1 serving