ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Neda Bahri
@nidili3217
บล็อก
0
กำลังติดตาม
9
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (3)
Cooksnap (0)
خوراک سیب زمینی و گوشت چرخکرده رژیمی(بدون روغن)
سیب زمینی : متوسط
•
یا 1/5 قاشق غذاخوری رب گوجه :
•
پیاز: نسبتا بزرگ
•
گوشت چرخکرده :
•
نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، پودر دارچین(در صورت تمایل ولی اگه بریزین عطر فوق العاده میده به غذا) : به مقدار لازم
۳
کیک یخچالی با بیسکوییت
شیر
•
شکر
•
کره
•
وانیل
•
نشاسته ذرت
•
پودر کاکائو
•
آرد قنادی
•
بیسکوییت پتی بور (شکلاتی و وانیلی)
ماکارونی رژیمی (بشقاب رژیمی) راحت و خوشمزه
ماکارونی
•
سویا
•
کاهو
•
خیار
•
گوجه
•
گوجه رنده شده 2 عدد متوسط
•
سیر
•
رب گوجه
•
پیاز 1 عدد متوسط
•
روغن زیتون کمی
•
ادویه: نمک، آویشن، فلفل قرمز، پودر پاپریکا به مقدار لازم
•
ریحان تازه خرد شده در صورت تمایل سه یا چهار برگ
۲