Iasmina Paula

varză de bruxelles • sare, piper, usturoi granulat • unt sau ulei pentru călit

făină • lapte • unt • sare • zahăr • ulei • drojdie proaspătă sau 6g uscată • ou • lapte • semințe chia

ciuperci • cepe • morcovi mai mici sau 2 mari • orez • pastă de tomate • condimente, sare, piper • varză murată

unt • nucă măcinată • făină • zahăr pudră • zahăr vanilat

creveți • gnocchi cu roșii și spanac • lămâie (zeama) • unt • ulei • pătrunjel tocat • sare, piper • usturoi

iaurt grecesc • semințe de chia • sirop arțar • fructe confiate • banane / mango

lapte • semințe de chia • sirop de arțar (după preferința fiecăruia) / miere • fructe • migdale și nuci