青空レモン

デルモンテクッキングトマトソース • 水 • ライトフレーク • 玉ねぎ • しめじ • ピーマンまたはパプリカ • デルモンテクッキングトマトソース • 水 • ハチミツ • かぼちゃ • ご飯 • 薄焼き卵

さくさくぱんだ • 10枚切り食パン • いちごジャム • ブルーベリージャム • スライスチーズまたはクリームチーズ

竹輪 • 梅干 • マヨネーズ • 大葉

レトルトカレー • ご飯 • 卵 • 牛乳 • かぼちゃ • バター

レディーボーデンバニラ • さつま芋チップ • ロッテ　トッポ • ロッテ　アーモンドチョコレート • みかん缶のみかん • 冷凍ブルーベリーやプチトマト • チョコペン

レディーボーデン ストロベリー • ロッテ パイの実 • ロッテ トッポ • チョコペン

卵 • 薄切りハム • 冷凍コーン • マーガリン • 塩、コショウ、黒コショウ

サッポロ一番　塩らーめん • キュウリ • ロースハム • 温泉たまご • キムチ • かいわれ

サッポロ一番　塩らーめん • すりおろし人参 • 卵 • かいわれ大根 • カニカマ • マーガリン

卵 • ポテトサラダ • めんつゆ • フライパンに塗るバター

じゃがいも • 新玉ねぎ • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ

水 • スキムミルク • 塩 • 国産強力粉 • 三温糖 • 無塩バター • ドライイースト

食パン • レタス • ツナ缶 • マヨネーズ • 粗挽き黒胡椒 • ハチミツ

トマト • バナナ • オリーブオイル • はちみつ • 酢 • 粗引き黒胡椒

食パン • ピーマン • 玉葱 • パルメザンチーズ • マヨネーズ • 粗引き黒胡椒 • ケチャップ

赤ウインナー • 爪楊枝

しょうゆ • 穀物酢 • はちみつ • ごま油 • レタス、サラダ水菜など • 大根の千切り • カニカマ • ひじきの煮物 • 蒸し豆または、冷凍枝豆、なくてもよい。 • あれば粒コーン、ブロッコリースプラウトやカイワレ

鶏肉 • 穀物酢 • シナモン • 濃厚ソース • パン粉

小松菜 • リンゴ • バナナ • おいしい水 • ハチミツ • ポッカレモン

温かいご飯 • バジルソース • ベーコン • 枝豆