Karismama

長芋 • バター • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒

長ネギ • ポン酢 • ごま油 • 食べるラー油 • 塩

そうめん • 麺つゆストレート • ツナ缶 • 茗荷 • マヨネーズ • 食べるラー油 • ごま油 • 大根おろし

豆腐 • ポン酢 • 食べるラー油 • 茗荷

小松菜 • ツナ缶 • マヨネーズ • ポン酢 • ごま油 • 塩

玉子 • 白だし • 油 • 明太子チューブ • 大根おろしお好みで

エリンギ • アスパラ • にんにく • バター • 醤油 • 胡椒

コンキリエッテ • 牛乳または生クリーム • 牛バラ • にんにく • コンソメ • きのこ • 塩コショウ • バター • シュレッドチーズ • パルメザンチーズ • 玉ねぎスライス

チビしいたけ • 豚肉 • にんにく • バター • 塩コショウ • 醤油 • お好みでごま油

マグロたたき • カニカマ • ネギ • ごま油 • めんつゆ • 塩 • 醤油 • 白胡麻 • 大葉、生姜、ニンニ • 食べるラー油

トウガン • 塩 • ツナ • ごま油

きゅうり • パプリカ • アイスプラント • スナップエンドウ • ミニトマト • パセリ • クリームチーズ • ワカモレミックス

生ハム • リッツ • クラッカー • いちご • ナッツ • ミント • ローズマリー

カブ • インゲン • ソーセージ • アスパラガス • レタス • ミニトマト • ローストビーフ市販でもOK • レモン • ローズマリー

ウォッシュチーズ • 生ハム • ミニトマト • パセリ • ブリーチーズ

牛ブロック • おろしニンニク • 塩コショウ • お好みでシーズニング

よもぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 麺つゆ

ささみ • 酒 • ネギ • ポン酢

鶏肉 • 片栗粉 • 刻みネギ • ごま油 • 塩 • ポン酢

餅 • 醤油 • マヨネーズ • チーズ • 海苔