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ぷよりんご
@puyorin_go
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まだまだお料理勉強中
へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆
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ぷよりんご
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ふんわりはんぺんの柚子胡椒スープ
はんぺん
•
たまご
•
ねぎ
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
柚子胡椒
•
胡麻油
2人分
ぷよりんご
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キャベツとサバ缶のエスニックスープ
キャベツ
•
トマト
•
サバ缶
•
水
•
和風だしの素
•
サテトムペースト
•
にんにく
•
生姜
•
パセリ
ぷよりんご
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たっぷり大根の簡単中華スープ
大根
•
えのき
•
ウインナー
•
水
•
鶏がらスープのもと
•
八角
•
オイスターソース
•
生姜
•
にんにく
•
ブラックペッパー
4人分
ぷよりんご
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白菜•大根•さば缶で薬膳風味の中華鍋
白菜
•
大根
•
さば缶
•
かいわれ大根
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
八角
•
五香粉
•
生姜
•
にんにく
4人分
ぷよりんご
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きゅうりとオクラのねばシャキみりん和え
きゅうり
•
オクラ
•
みりん
•
醤油
•
生姜
•
にんにく
•
炒り胡麻
4人分
ぷよりんご
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余りものでひと品!しめじとねぎの炒めもの
しめじ
•
ねぎ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
醤油
•
塩
•
ブラックペッパー
2人分
ぷよりんご
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クミン風味のお刺身サラダ
お刺身
•
プチトマト
•
ベビーリーフ
•
オリーブオイル
•
白だし
•
塩
•
ブラックペッパー
•
クミン
2人分
ぷよりんご
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簡単⭐️ピーマンチャンプルー
木綿豆腐
•
ピーマン
•
胡麻油
•
めんつゆ
•
たまご
•
塩胡椒
•
パプリカパウダー
•
白胡麻
2人分
ぷよりんご
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サラダ蕎麦
蕎麦
•
きゅうり
•
ハム
•
胡麻油
•
めんつゆ
•
レモンペースト
•
白胡麻
1〜2人分
ぷよりんご
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厚揚げの白だし炒め煮〜青じそ風味
厚揚げ
•
胡麻油
•
白だし
•
水
•
きざみ青じそ
•
白胡麻
ぷよりんご
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カニカマときゅうりの簡単サラダ
カニカマ
•
きゅうり
•
塩
•
マヨネーズ
•
辛子
•
レモン汁
•
炒り胡麻
2人分
ぷよりんご
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
厚揚げとこんにゃくの炒め煮
厚揚げ
•
こんにゃく
•
胡麻油
•
下味革命
•
めんつゆ
•
水
•
鷹の爪
ぷよりんご
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マヨたまケイジャンチキンのサラダ
鶏胸肉
•
塩胡椒
•
にんにく
•
オールスパイス
•
クミン
•
ナツメグ
•
パプリカパウダー
•
チリパウダー
•
オリーブオイル
•
千切りキャベツ
•
ゆでたまご
•
マヨネーズ
ぷよりんご
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米粉でキャベツとサバ缶のお好み焼き
キャベツ
•
サバ缶
•
米粉
•
たまご
•
水
•
和風だし
•
胡麻油
2枚分
ぷよりんご
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【オートミール】明太子バターリゾット
オートミール
•
水
•
明太子ペースト
•
バター
•
小口ねぎ
•
きざみ海苔
1人分
ぷよりんご
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スパイスたっぷり茄子のキーマカレー
茄子
•
合挽き肉
•
にんにく
•
生姜
•
クミン
•
ターメリック
•
コリアンダー
•
オールスパイス
•
レッドペッパー
•
水
•
コンソメキューブ
•
パセリ
ぷよりんご
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
だしまるごと⭐️無限ピーマンきのこ炒め
ピーマン
•
しめじ
•
まるごと粉末だし
•
胡麻油
•
醤油
ぷよりんご
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ポン酢で海老ときのこのかきたま酸辣湯
海老
•
しめじ
•
えのき
•
胡麻油
•
水
•
鶏がらスープの素
•
ポン酢
•
水溶き片栗粉
•
たまご
•
辣油
•
パクチー
3人分
ぷよりんご
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牡蠣とプチトマトのワイン蒸し
牡蠣
•
プチトマト
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
鷹の爪
•
白ワイン
•
バジル
•
粉チーズ
2人分
ぷよりんご
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
豆腐とたまごのレンジ蒸し
豆腐
•
たまご
•
酒
•
みりん
•
小口ねぎ
•
七味唐辛子
2人分
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