k〜mom

生さんま • らっきょう酢 • 水 • しょうゆ • しょうが

白ねぎ • 豚バラ 薄切り肉 • 大葉 • 味塩こしょう

鶏胸肉 • 塩麹 • ガーリックパウダー • 天ぷら粉 • パン粉 • ジッパー付保存袋 • 揚げ油

長なす • 酒 • 粉末だしの素 • しょうゆ • 砂糖 • えごま油

ししゃも • 玉ねぎ • 人参 • ピーマンパプリカなど • 鷹の爪 • らっきょう酢 • 水 • しょうゆ

手羽中 • 片栗粉 • ノンオイル青じそドレッシング • 低カロリー甘味料

キャベツの千切り • ピーマンの千切り • 人参の千切り • スライスハム • ピザ用チーズ • 卵 • 塩、こしょう • 砂糖

豚ロース薄切り • なす • つけてみそかけてみそ • 塩、こしょう • 天ぷら粉 • パン粉

牛肩ロース薄切り • 玉ねぎ • 水 • 白だし • 砂糖

乾燥ひじき • 粉末だしの素 • 水 • 砂糖 • 酒、みりん、しょうゆ • しそのふりかけ • いりごま

もやし • 豚バラ　薄切り肉 • ねぎ • 塩、こしょう • お好みのポン酢

はるさめ • きゅうり • ハム • らっきょう酢 • 水 • しょうゆ • ごま油 • ごま

じゃがいも • 練乳 • 塩コショウ • チーズ • 片栗粉 • マヨネーズ • きざみのり • 一味 • 千切りキャベツ、レタス、ブロッコリーなど

からあげ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 • のり

強力粉 • ココア • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • ５０くらいのぬるま湯 • チョコレート • ゆでるためのお湯 • 砂糖

強力粉 • 砂糖 • 粗塩 • トマトジュース • オレガノまたはバジル • ドライイースト • チーズ • ゆでるためのお湯 • 砂糖または蜂蜜