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かよpon
@cook_40060860
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4歳の息子と2歳の娘がいます♪お野菜がたくさん食べられるお料理を心がけています☆よろしくおねがいします(^−^)!!
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สูตร (14)
Cooksnap (788)
大根の皮と大根の葉のきんぴら
大根の皮
•
大根の葉
•
濃縮めんつゆ
•
いりごま
7
水菜のサラダ☆ベーコンとキノコ和え
水菜
•
オリーブオイル
•
ベーコン
•
マイタケなどきのこ
5
豆苗とツナのサラダ
豆苗
•
ツナ
•
マヨネーズ
42
白菜のおひたし
白菜
•
ポン酢
•
鰹節
2人分
4
揚げ茄子風☆甘~いおろし和え☆
茄子
•
大根
•
だし汁
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
小麦粉
•
油
•
大葉、ネギなど
2人分
5
おかひじきときのこのスープ
水
•
おかひじき
•
きのこ
•
ウェイパー
•
醤油
2人分
ブロッコリーの茎で、庶民のスープ☆
ブロッコリーの茎
•
その他冷蔵庫に余っているもの
•
ウェイパー
2人分
10
とっても簡単☆余り野菜で手抜き中華丼♪
白菜
•
人参
•
豚肉
•
その他、具材
•
ウェイパー
•
オイスターソース
•
酒
•
サラダ油
•
片栗粉
•
ご飯
2人分
5
ほうれんそうとちくわの胡麻和え☆
ほうれんそう
•
ちくわ
•
濃縮めんつゆ
•
すりごま
35
きゅうりとささみのさっぱり和えもの☆
ささみ
•
きゅうり
•
すりごま
•
ポン酢
•
砂糖
•
酒
15
甘長ピーマンのポン酢おかか和え☆
甘長ピーマン
•
ポン酢
•
かつおぶし
•
サラダ油
2人分
5
ブロッコリーの芯とエリンギのバターいため
ブロッコリーの芯
•
エリンギ
•
バター
•
醤油
•
サラダ油
2人分
4
きのこのゆず胡椒あえ☆
しめじ
•
まいたけ
•
えのきだけ
•
酒
•
しお
•
醤油
•
ゆずコショウ
•
サラダ油
4人分
4
水菜のサラダ☆ネギときゅうりと♪
きゅうり
•
水菜
•
葱
•
市販の韓国風ドレッシング
4人分
2