ちーまま！

しらたき • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 顆粒だし • 炒り白ごま

ホットケーキミックス • ココアパウダー • サラダ油 • チョコ • 牛乳

スライスしたフランスパン • バターやマーガリン • 砂糖

小松菜 • 竹輪 • ごま油 • めんつゆ • 白ごま

薄力粉 • 全粒粉 • ベーキングパウダー • きな粉 • 卵 • 砂糖 • 塩 • サラダ油 • 牛乳

ホットケーキミックス • 野菜ジュース又は育児用ミルク • 茹でて細かく刻んだ小松菜