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ウオノメェ
@cook_40082619
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☆中3♂高専5♂ 。 毎日バタバタ。簡単・手抜き・作り置き。クックを徘徊おさぼり中。
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สูตร (32)
Cooksnap (186)
お弁当に簡単3分☆鶏のガーリックソテー☆
鶏もも肉
•
味塩
•
ガーリックパウダー
•
ごま
超簡単ふんわりささ身ピザ✿
とりささ身
•
玉ねぎ
•
ケチャップ
•
ピザ用チーズ
•
オリーブ油
•
乾燥バジル
4人分
3
調理3分✿小松菜と本シメジのポン酢和え
小松菜
•
しめじ
•
ポン酢
•
だし汁
•
ごま油
•
ごま
1
お弁当✿ハムくるくる卵焼き
卵
•
ハム
•
マヨネーズ
•
めんつゆ
•
サラダ油
17
お弁当❀レンチン厚揚げ❀
厚揚げ
•
マヨネーズ
•
七味唐辛子
•
とけるチーズ
•
乾燥パセリor青のりなど
紙カップ1個分
23
何コレッ♡HMでしっとり高級なクレープ❀
ホットケーキミックス
•
たまご
•
牛乳
•
マーガリンorバター
•
サラダ油
26㌢フライパンで6~7枚
48
お弁当❀海老とインゲンの卵❀
卵
•
いんげん
•
海老
•
めんつゆ
2
❀超簡単・白菜と豚の重ね蒸し❀
白菜
•
豚肉
•
鶏ガラスープの素
•
お酒
•
水菜
2
✿春の彩り✿菜の花の卵焼き☆お弁当にも♪
卵
•
菜の花
•
かにカマ
•
マヨネーズ
•
コーヒーフレッシュ又は牛乳
•
鶏ガラスープ
•
塩コショウ
1
フライパンde✿白菜と鶏の簡単酒蒸し✿
白菜
•
鶏もも
•
にんじん
•
酒
•
鶏ガラスープ素
•
塩コショウ
35
簡単✿肉巻き☆クリスマスオードブルにも☆
豚薄切り肉
•
にんじん
•
いんげん
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
だしの素 又は 鶏ガラ素
•
油
10本分
4
✿白菜の茎は是非こう切って下さい✿
はくさい
28
✿ピリ辛ウマ~ッ☆海老と温野菜のサラダ✿
海老
•
キャベツ
•
パプリカ
•
にんにく
•
マヨネーズ
•
めんつゆ
•
醤油
•
みりん
2
もう1品✿簡単もやしサラダ✿
もやし
•
キューリ
•
カニカマ
•
擦りゴマ
•
鶏がらスープの素
•
ゴマ油
•
砂糖
•
醤油
•
酢
79
お弁当に✿カボチャのマッシュinチーズ✿
冷凍カボチャ
•
キャンディーチーズ
•
マーガリン又はバター
•
塩
2
手抜きなのにお洒落に見える✿パンケーキ✿
ホットケーキミックス
•
卵
•
牛乳
•
ヨーグルト
•
蜂蜜またはシロップ
•
バター又はマーガリン
5
お弁当に✿ブロッコリーとコーンの卵✿
卵
•
ブロッコリー
•
コーン
•
コンソメ又は鶏ガラスープ
•
マヨネーズ
•
コーヒーフレッシュ
•
塩コショウ
•
マーガリン
14
簡単・美味しいぃ~✿白菜のサラダ✿
白菜
•
にんじん
•
パプリカ
•
カニカマ
•
枝豆
•
マヨネーズ
•
ごまだれ
•
鶏ガラスープの素
•
塩コショウ
2人分
5
野菜がとれる✿納豆チャーハン✿
ごはん
•
納豆
•
卵
•
ピーマン
•
人参
•
長葱
•
にんにく
•
鶏ガラスープの素
•
塩コショウ
•
醤油
•
ゴマ油
2人前
34
にらタマお味噌汁
にら
•
卵
•
ダシ入り味噌
•
水
2人分
17
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