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きょうちお
@cook_40083779
บล็อก
3人チビッ子のママです。
とにかく簡単に、早く、そしてチョット面白いレシピを考案中!
毎日ドタバタしながら楽しくお料理してます。
子どもたちの「ママおいし~い♪」が聞けるように頑張るぞ~!
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สูตร (18)
Cooksnap (38)
あごだしとろーりミルクオムレツ
卵
•
牛乳
•
くばら あごだしつゆ
•
くばら あごだしつゆ
•
片栗粉
•
青のりやパセリ
•
魚肉ソーセージ
2人分
糖質オフ!ズッキーニ×缶詰めでおつまみ♪
ズッキーニ
•
缶詰め
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
かつお節
•
塩
•
とろけるチーズ
•
七味とうがらし
2人分
苦くない!ピーマン煮るの?梅とろろがけ♪
ピーマン
•
挽肉
•
卵
•
玉ねぎ
•
パン粉
•
粉チーズ
•
片栗粉
•
白だし
•
水
•
とろろ
•
梅干し
•
七味とうがらし
2人分
味噌汁でヨーグルトアート
明治ブルガリアヨーグルト
•
味噌
•
海苔
•
ケチャップ
•
ひじき
1人分
ホットプレートde白菜ごはんロール♪
ごはん
•
魚の缶詰
•
白菜
•
卵
•
チーズ
•
枝豆
•
コーン
•
マヨネーズ
•
白ごま
•
かつお節
•
わさび
4人分
創味シャンタンDXで賑やか栄養おにぎり♪
ご飯
•
大根葉
•
たくあん
•
チーズ
•
かぼちゃ
•
創味シャンタンDX
•
醤油
•
ごま
•
海苔
2人分
かぶとゆかり豆乳のココットカマン
明治北海道十勝カマンベール
•
かぶの実
•
白だし
•
豆乳
•
かぶの葉
•
ゆかり
•
ごま
•
ちりめんじゃこ
2人分
キヌアと里芋のくるみ味噌和え
里芋
•
キヌア
•
くるみ
•
白味噌
•
メープルシロップ
•
醤油
2人分
簡単!はんぺん「で」ミルクドレッシング
はんぺん
•
明治おいしい牛乳
•
レモン汁
•
オリーブオイル
•
酢
4人分
ココットカマンで生姜みそ芋朝食♪
明治北海道十勝カマンベール
•
卵
•
干し芋
•
ブロッコリー
•
ちりめんじゃこ
•
パリパリ昆布
•
生姜湯の素
•
味噌
2人分
高野豆腐の塩麹ミルク煮
高野豆腐
•
玉ねぎ
•
牛乳
•
水
•
塩麹
•
おろしにんにく
•
塩こしょう
3
ほっこりでカリッ♪さつまいも麹和え
さつまいも
•
酒かす
•
メープルシロップ
•
塩麹
•
くるみ
•
黒ごま
2人分
【作り置き】3分で!簡単もやしゆかり♪
もやし
•
ゆかり
•
乾燥ワカメ
•
すりごま
4人分
59
救済リメイク!5分でのり巻きリゾット♪
のり巻き
•
スライスチーズ
•
水と牛乳
•
コーン
•
塩
•
パセリなど
残った分
レンジで5分!ナスの小さなおかず磯風味♪
なす
•
卵
•
海苔の佃煮
•
大葉
•
いりごま
1人分
超簡単!磯が香るミルクこんにゃく
白滝orこんにゃく
•
海苔の佃煮
•
牛乳
•
ごま油
•
ピーナッツorごま
2人分
アボカドとキウイのヨーグルトサラダ
アボカド
•
キウイ
•
ヨーグルト
•
塩麹
•
酢
•
レモン汁
•
グラノーラ
2人分
2
簡単!かぶの生姜湯×塩レモン漬け
かぶ
•
生姜湯の素
•
塩レモン
2人分
1